大如天的孕妇还是要遵循天道，这样做对自己和小宝宝才最有利 _母婴亲子

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怀孕可是一件天大的事情，整个家庭都会特别的重视和保护孕妇，希望她能够顺利的孕育和生下健康的小宝宝。
大家都知道，
人是自然的产物，做事情要符合自然规律，和大自然相融合
，才能健康生活，愉快工作。怀孕的的过程亦如此，我们也要时刻提醒自己。
一、怀孕以后，谨慎仔细一些是应该的，但是要把握尺度，不能过分。该干什么就干什么。自然界中，草原上的斑马妈妈、羚羊妈妈，怀着小宝宝，也依然是该吃草吃草，该奔跑奔跑，它们是顺应自然的。
如果怀孕过程当中，家人们都刻意保护孕妇，什么事情也不让她干，那她只好时刻关心自己肚里的小宝宝了。这样就是过犹不及了，违反了生活起居原有的秩序，很容易出现问题，甚至会影响分娩。
大部分现代人在城市里居住，各种宜居设施一应俱全、各种声色犬马环绕周围，各种诱惑纷至沓来，很多人又不注意适量活动和按时休息，身体素质在逐步下降。这样一来，气血容易不足且郁滞，就像一条河一样，水量不足了，同时河道还出现瘀堵的情况。

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人以气血调顺为贵，气血调顺就好。老子《道德经》里提到如何保证人的气血调顺， “
虚其心，实其腹，弱其志，强其骨
” 。
分开来讲:
“虚其心”的意思就是不要思虑过多，脑子以静多动少为宜。
“实其腹”的意思就是让肝脾肾等脏腑强壮起来。
“弱其志”的意思就是不要整天想太多的事，不要包袱太大、心太重。
“强其骨”的意思就是让骨骼坚强身体壮实、多运动、多活动，身体以动多静少为宜。
【大如天的孕妇还是要遵循天道，这样做对自己和小宝宝才最有利】二、
怀孕以后，要保持心情的愉快。古人讲要正视正听正思维，就是“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言” 。
孕妇的心和小宝宝的心是相通的，孕妇想不好的事情也会正面影响小宝宝。
更加高明的胎教，重在心教，而不在于天天放什么音乐。当然了，好的音乐可以调神，对自己、对小宝宝也是很有好处的。

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三、饮食方面，可以根据自己味觉喜好，决定吃什么；根据自己胃口情况，决定吃多少。
人体的口舌之欲就是是身体需求的一个反应，想吃酸的就吃酸的，想吃甜的就吃甜的，想喝汤就喝汤。只要胃能够消化吸收，就很好。
但是也不能放纵这种欲望，特别需要注意另外两方面的问题。
其一、避免快餐。
外面加工的餐饮，制作过程姐妹们看不到，烹饪过程中可能会添加了大量的白糖、增味剂等，如果仔细分辨可能会自然产生排斥之心，但是如果没有仔细甄别很容易被吸引的吃下不少，这样对自己、对宝宝的健康都是不利的。
其二、避免营养过剩。
现在人们吃的都很不错，孕妇肚子里的小宝宝都不缺营养，这时候要多注意小宝宝体重过大的情况。
4、
节房事，尤其到后期尽量不要房事。
人的性欲存在是合理的，准妈妈也会有这方面的需求，但是需要控制。这是因为房事会使气血波动，容易气血攻到或影响到小宝宝的气血。
祝愿各位姐妹们和小宝宝一起顺利走过这段生命诞生之旅，一起迎接美好人生的开始。
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