流产后@流产后需要休息多久需要休息多久|

由于一些特殊的因素造成女性怀孕了，对于不想这么快要宝宝的女性来说，多半是选择流产，可是我们都知道流产手术对女性的伤害是非常大的，如果没有好好休养可能会留下一些病根，那么女性流产后需要休息多久。

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一、流产后需要休息多久
专家指出，在流产后需要休息多久，主要是看看女性的流产是怀孕的周期，相信大家都知道一点就是，怀孕周期越长，对女性的伤害也就越大。
一般来说怀孕小于13周的女性，一般需要休息两周左右。但是超过13周的女性，最好是可以休息一个月，但是这个具体的时间，就需要根据女性的身体状况进行调整。因为流产对女性的身心都会造成比较大的影响。所以不但身体需要恢复，同时也需要兼顾心理的调整，需要朋友，伴侣更多的陪伴和关心。
如果没有休息好，就有可能感染很多妇科疾病，甚至留下后遗症。后遗症包括急慢性盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈糜烂、痛经、输卵管炎、不孕症和输卵管堵塞等疾病。
其实流产不论是自然流产、人工流产或药物流产，流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。其实，不管是什么类型的流产与自然生产、剖腹生产一样都要坐月子，只是时间长短有差别。那么女性在流产之后要怎么调理好身体。

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【流产后@流产后需要休息多久】二、流产之后要怎么调理好身体
在流产后的半个月内,需要多吃一些营养丰富的食品以及新鲜蔬果,还可多吃一些鸡肉、猪瘦肉等肉类、蛋类、奶类以及豆类或者豆制品。
流产是一次大的伤害,由于身体虚弱,有些女性常常容易冒汗。汗液中带走了大星的水溶性维生素,其中维生素C、维生素B1、维生素B2等成分较多。所以新鲜蔬果是必不可少的,而且新鲜水果还可预防女性便秘。
虽说在流产手术之后需要补充大量的蛋白质，但是对脂肪的控制不可马虎,同时饮食上忌食辛辣刺激之物，同时寒性食物也需忌口。
流产后女性身子大多虚弱,为了让身体快速恢复健康,在流产的一个月之内应禁止性生活避免交叉感染的可能,同时做好保暖工作,避免受凉导致二次虚弱。

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所以说流产后需要休息多久，一般可以休养一个月以上是最好的，同时也希望做过流产的女性朋友要爱惜自己是身体，避免类似的情况再次发生。
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