②保持稳定的情绪
怀孕之后 ， 受到孕激素的影响 ， 孕妈的情绪会变得不稳定 ， 容易大悲大喜 。 孕妈情绪波动大 ， 对胎儿发育并不是一件好事 ， 特别是当孕妈产生不良情绪时 ， 会影响到胎盘的正常供血、供养 ， 从而影响到胎儿发育 ， 严重的还会导致胎儿早产 。

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③学会偷懒
有一些女性可能因为家庭原因 ， 在怀孕之后还需要做家务 。 虽然说孕妇偶尔动一下对胎儿有好处 ， 但是有一些家务并不适合孕妇做 ， 比如说拖地、煮饭等等 ， 这些家务孕妈能不做就不做 。 所以说 ， 女性在怀孕之后要学会偷懒 ， 不要太勤快了 。
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