取悦自己是一生的事 ， 不辜负别人 ， 不委屈自己 ， 爱他人 ， 更要爱自己 。
别憋屈 ， 就是对自己最好的保护 。

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人这一生 ，
开心也是过 ， 伤心也是过 ，
疲惫也是过 ， 轻松也是过 ，
与其愁眉苦脸 ， 不如露出笑脸 ，
把心放宽一点 ， 把事看淡一点 ，
琐事烦恼随他去 ， 流言蜚语别在意 ，
享受一天是一天 ， 舒服一秒是一秒 ，
喜怒哀乐全体验 ， 酸甜苦辣都尝遍 ，
【[老蒋书房]别！（顿悟）】这辈子就算没有白活 ， 这一生也算过得值得 。

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