孕期知识▲孕妇胸小可以穿加厚聚拢内衣吗孕妇|母乳|乳头

由于每个人的体质不一样，女性的胸部有大胸和小胸之分。很多的人因为胸小而自卑，因此胸通过加厚聚拢的内衣来改变这种情况，使得穿衣服更好看。那么，孕妇胸小可以穿加厚聚拢内衣吗？

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一、孕妇胸小可以穿加厚聚拢内衣吗
孕妇在孕期十分关注乳房的形状、大小，有些孕妇因为乳房小，担心自己的乳房不能产生足够的乳汁，从而失去母乳喂养的信心。
其实乳房的大小取决于脂肪的多少，与乳腺的发育无关，乳汁的分泌与乳房的大小或形状没有关系，而是与乳腺的发育、激素的水平有关，在怀孕期间只要乳房有变化，变大，说明乳腺发育是正常，而乳汁分泌的多少与泌乳素、催产素有关，也与分娩后新生儿频繁有效的吸吮刺激乳头有关，并不是乳房小就没有奶水，也不是乳房大奶水就多。因此胸小的孕妈妈不用担心。
一般来说怀孕期间的孕妇因为体内激素的变化胸部会持续变大，直到哺乳完成胸部会比正常的时候大上2-3个罩杯。因此孕妈妈不用担胸小的问题。最好不要穿加厚聚拢的内衣，容易束缚胸部导致胸部血液不畅，整个人也不舒服。

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二、健康的丰胸方法
1、可以是用手掌面在乳房，位置在乳房上部，锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，循环20次。
2、要注意运动，一些很简单的丰胸操，不仅方便还容易操作，就像读书时候做的扩胸运动等，可以丰富胸大肌，使胸部坚挺。
3、也可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。平时可以多喝豆浆。
4、经期是丰胸的黄金时间。经期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助丰胸。在生理周期内，适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，它能够有效的缓解紧张，有助于消除部分组织炎症。注意不要挤压胸部，容易出现乳房问题，健康丰胸是需要一定时间的。

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三、胸小的孕妇穿什么内衣合适
1、面料舒适的内衣。孕妇在孕期荷尔蒙分泌过多，体温偏高，容易流汗，所以内衣在面料的选择上最好是纯棉面料，穿着舒适透气，吸汗，安全不刺激。
2、高弹性面料的。由于孕妇在孕期乳房增大，并且增长情况不同，尺码会大一到二的度，所以内衣的罩杯最好选择弹性好的面料，并且是全杯式的。在这一点上亲婧和婧麒都引进意大利进口机器编制技术，编织出一片式无缝内衣，大大增强了内衣的透气性和弹力，缓解胸部因涨奶而产生的压迫感。
3、尺寸合适的。孕妇在孕期乳房变化较大，一直用一个尺码的内衣是不现实的，所以孕妇们要根据自身情况及时更换内衣尺寸，尤其是孕后期，当觉得目前的内衣有些紧绷就到了该换内衣的时候了，这时最好要去专业的孕妇内衣店量好尺寸，然后再进行购买。
综合上述，孕妇胸小最好不要穿加厚聚的内衣，选择合身的孕妇内衣就可以。
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