当你和孩子在一个平行空间里，孩子在玩某样东西，然后TA也想让你看TA玩的东西，希望你也加入进去，这就叫“寻求共同关注”。这时，如果TA寻求帮助，或者你想进行一些语言启蒙，帮助孩子发散TA的思考能力，进行提问等等其它能力的启蒙都是可以的。
但是，如果孩子没有给予你共同关注，TA自己一个人在玩，你只是恰好有空坐在TA旁边看TA玩，这时我们要不打扰，要闭嘴。
?忽视
此外，忽视孩子的求助信号不利于提高专注力。
有一些孩子不是专注力差，而是能力不好。很多父母会忽视孩子一开始的一些“求助信号”，当孩子真的无能为力时，就会发脾气、不做了、换一个别的东西。
所以，当你在一旁观察孩子玩时，一定要及时捕捉到孩子的“求助信号”。如果孩子开始有一些不耐烦，有大力地想要扔玩具的状态时，你需要看一下孩子哪里受挫、为什么沮丧。此时需要干预，比如套圈，孩子总套不成功，你可以提问一下，或是帮助孩子做一点点，之后再退出，孩子又能继续专注地玩了，这就是在帮助孩子提高专注力。
?不尊重
还有就是，不尊重孩子的兴趣也会破坏TA的专注力。
很多父母想要在玩中学习培养孩子的能力，但在过程中只是用自己的意图来要求孩子，并没有真正地尊重孩子、陪TA玩，孩子玩一会儿就不愿意玩了，其实这不是孩子专注力差，是我们压根没有尊重TA，我们没有按照孩子的兴趣来引导孩子。这种不尊重，也是会破坏孩子专注力的。三、如何提高专注力
那么，该如何提高孩子的专注力呢?家长可以试试以下几种方法：
?有准备的环境
首先，给孩子提供一个有准备的环境。
◇玩具收纳
比如，把玩具分门别类地放好非常重要。让孩子每次只选择一样想玩的玩具，玩好之后，一定要先放回去，再继续选择下一个。
◇舒适的桌椅-三个90度原则
（正确坐姿示例）
桌椅的选择也很重要，最关键的是掌握 “三个90度” 原则。孩子的背和臀部成第一个90度;孩子的膝盖成第二个90度;孩子的脚掌和脚踝成第三个90度。大白话就是，保证孩子上身能够坐直、屁股坐稳、脚能够非常稳地踏在地上，而不是悬空着的。我们文稿里有一张孩子坐姿的正确示范图，你可以打开文稿来看看。
如果家里已经准备了桌椅，但是不合适，我们可以变动一下。比如，椅子太高，孩子的脚到不了地面，可以在脚下再垫一个小凳子，让脚踩在小凳子上，保证 “三个90度”。
◇符合能力和月龄的开放式玩具
选择符合孩子能力和月龄的开放式玩具，对提高专注力也有帮助。
以声、光、电为主的这些玩具，一开始对孩子来说就是过度刺激，孩子会启动自我保护，关闭TA的“接收渠道”，反而变得更加容易疲劳、影响专注力。
如果没有外界干扰，孩子天生愿意花很多时间专注研究一个简单的玩具或开放式玩具，这些“聪明玩具”能够很好地帮助孩子促进TA的专注力发展。
?知进退的大人
其次，家长要学会做一个知进退的大人。
◇宝宝和我互动时全心投入，宝宝自己玩时安静观察
“陪孩子玩”和“让孩子和我们玩”，这两个概念天壤之别。很多父母是自己有空了才来陪孩子玩，也不管孩子现在对你所玩的东西有没有兴趣，孩子是不是在忙着自己玩。一旦孩子不跟你玩了，或者玩了几下没兴趣了，我们反而还会数落孩子专注力差。其实，这根本就是本末倒置。
所以当孩子在和我们互动的时候，我们要全身心投入;孩子自己玩的时候，我们要安静观察。特别注意一点，宝宝想跟我们玩的时候，大人如果心不在焉、一直在玩手机，这就等于我们把通往孩子内心的那扇大门给关闭了，不利于亲子关系的发展。
【『专注力』坐姿不正确 破坏孩子专注力】◇不碎碎念，不空喊口号
还有就是，家长要做到不碎碎念，不空喊口号。
在和孩子互动中，有些亲子沟通属于“无效沟通”。比如，“你再动动脑筋就可以了” “你要这样、这样……” 这些空喊口号、碎碎念对孩子没有用。学龄前的孩子不明白“动动脑筋”意味着什么，“这样”到底是怎样。最后，就变成孩子双手一摊，妈妈做。你做完后孩子继续做，还是不行。这时孩子就会觉得没有兴趣、能力不行，这也从侧面破坏了TA的专注力。

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