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虎皮鹌鹑蛋
含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素 。
幼儿常食有健脑作用 ， 并能促进生长发育 。
怎么烧才好吃呢？
下面跟小编一起来学习下吧！
食材准备
【「食全食美」兰溪美食-虎皮鹌鹑蛋怎么烧简单又好吃】

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鹌鹑蛋适量 蚝油一勺 白砂糖一勺 生抽一勺 老抽一勺 生姜一个切丝 葱白若干
（以上食材可根据个人口味酌情增减）
详细步骤
step1：油锅烧热 放入鹌鹑蛋

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step2：鹌鹑蛋一定要翻滚 烧至两面金黄

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step3：加入葱 姜继续翻炒 ， 然后加入生抽 老抽 耗油

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step4：最后加入白糖就可以起锅了

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鹌鹑蛋小小一颗,吃起来一口一个,带来满足感 。 它的营养高而被当作一种滋补品,所以是非常适合女性的 。

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