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由于受到孕激素的影响，孕期肌肤会变得刚粗糙、暗淡，甚至是干燥起皮，而为了能够改善肌肤状态，孕妈是有必要做好基础护理的。那么孕妇该如何护肤呢？下面本文就详细的来给大家科普一下！
孕妇应该如何护肤
在孕期，孕妈若是想要更有效的护理肌肤，可采取以下措施：
1、使用孕妇护肤品做基础护理
首先是买一套品质好的孕妇护肤品，而护肤品中最起码要有：洁面、水、乳、眼霜，以及面霜。每天护肤，第一步是用洁面对肌肤进行清理，然后是拍上水，擦眼霜，然后就是擦乳，面霜的话可以看情况，夏天天气惹，肌肤容易出油，可选择不用面霜，秋冬比较干燥这时候再加上面霜也不迟。（温馨提示：品质较好的孕妇护肤品主要是婧麒、亲润、袋鼠妈妈等一些知名孕妇护肤品牌，建议优先考虑）
2、多吃水果和蔬菜补充身体水分
其次，就是要多吃水果和蔬菜，帮助补充身体确实的水分，同时也是为了补充VC和B6，这2种营养物质是肌肤再生和重建的两大关键，多来源于新鲜的水果和蔬菜。
总之呢，孕期想要拥有状态更好的肌肤，多吃水果蔬菜是必须的。
3、多喝温开水
再有，孕妈每天也要记得多喝温开水，人说白了就是水做的，要是经常不喝水，不仅会觉得口干，肌肤也会因为水分输送不足，而导致肌肤出现干燥、起皮，甚至是出现严重的妊娠斑，多喝水多少能帮助预防或者缓解这些情况。
4、保持充足的睡眠
最后，孕妈要注意保持充足的睡眠，睡觉是最好的美容方式，在你睡觉的同时，身体也会进入休息，以及自我修复的状态，比用任何的而护肤品都管用！
孕妇应该如何护肤？以上便是关于孕期护肤的一些相关知识科普，希望对大家来说是有帮助的，祝好孕哦！
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