「奇才心理热线」黄爱国：亲友有强迫症你该怎么做? 打破心灵枷锁

打破心灵枷锁，过自在人生。大家好，我是黄爱国。
这节课呢，是我们本课程的最后一讲，感谢大家这段时间一直在跟着我努力学习。强迫症确实是一个比较顽固的心理障碍，希望大家不要轻易放弃，坚持在反复中不断前进，最终走出强迫的困扰。
对于强迫症来说，虽然问题在求助者身上，但它带给家属的困扰也不比求助者少。所以，如何做好配合工作，更好地帮助求助者摆脱强迫的困扰，是很多家属面临的难题，这节课会从以下几个方面给到家属一些相关的建议。 (这里的家属，包括青少年求助者的父母，也包括成年求助者的配偶、父母或子女等。 )

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一、父母需要不断地自我认识与调整
在了解性格的形成之后，我们知道，孩子的问题多数是受“父母”(泛指养育者)影响所导致的。孩子的优点得益于父母的教育，但缺点也同样源自父母，虽然父母不是有意造成这些问题的，但问题确确实实存在。
当孩子出现问题，作为父母，我们需要仔细思考一下，对待孩子，我们有时候是否确实过头了?尤其是那些不良的教育模式，比如，习惯性的挑剔孩子“这样不好、那样不好” ，习惯性的“夸大后果、悲观推测” ，习惯性的“包办代替、事必躬亲”等。如果有，现在就刹车，把你加在孩子身上的条条框框解锁。
在养育孩子的过程中，我们是需要不断地自我认识与反思的，只有自己做好了，孩子才能变得更好。如果孩子出现症状，往往说明父母自己的性格也不够好，即使不过头，也差不多到了“临界点” 。
所以，我们父母也是需要改造自己的性格。自我认识与调整不仅能提高你自己的生活质量，也有利于孩子的成长。那么如何认识和调整呢?方式有很多，比如，看书、咨询、参加交流会等。

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曾经有一个女孩，从高一起，开始出现强迫症状。在得强迫症之前，成绩优秀，是父母眼中的骄傲，但自从有了强迫症之后，先是成绩一落千丈，后面还退学在家。父母心态也因此受到极大影响，父亲心理首先垮掉了。
孩子出问题，爸爸认为是妈妈的责任。觉得太没面子、太失望了，于是离开自己的单位和城市，应聘到离家几百公里开外的城市去工作，常年不回家，很少和家里联系，甚至过年都不回去。
没有她爸爸的支持，她妈妈内心也出现了问题。每天对着她抱怨丈夫不负责任、不顾家等等，喋喋不休。越这样抱怨，她爸爸躲得越远。这个女孩本来就因为强迫的折磨，过得很痛苦，加上父母逃避和抱怨，让她更加自责，导致强迫症状也越来越严重。
后来，这个女孩参加了疏导班。结束后，打了几个月短工，还到国外读了两年书，之后回国参加了工作。从几年前的不出门，到后来能正常完成工作，而且她一直在努力，症状也在逐步减轻。我觉得，她爸爸应该很知足了，会为她的进步骄傲才对，但他爸爸却一直陷入抑郁状态出不来。
所以看来，她爸性格也是有问题的，可以说，是生病，彻底击碎了她爸的那颗虚荣心。
所以说，作为父母，自己把自己的生活过好，可能是对孩子最大的支持。要不然，有的家长天天围绕着孩子的一些症状转，孩子看到父母天天为他焦虑，他会苦上加苦，痛苦之外还会忍不住自责或愤怒。

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二、父母要学会逐渐放手，克服“不放心”的心理
有的父母，会习惯性的不放心，总感觉孩子做不好，什么都替孩子做。