#觉醒的妈妈#殡仪馆门前排200米长队：活着的人如何摆脱内心创伤？，武汉解封( 二 ) 解封之后

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虽然松了一口气，但我依然有种死亡妄想：
【#觉醒的妈妈#殡仪馆门前排200米长队：活着的人如何摆脱内心创伤？，武汉解封】没有心情吃东西、吃药、喝水，反而不断回忆起小时候的事情，就像走马灯一样在脑海中闪回。
我妈得知我高烧不退，紧张得一夜没睡，伴侣熬夜照顾我，不断帮我测量体温。
他们让我意识到，死亡并不是一件很私密的事情。
如果我死了，我的肉体停止活动，我身边的人的内心也会丧失一部分机能。
并且再也没有补偿的机会，他们的世界就像连根拔起的草地一样逐渐荒芜。
第二天起来，我高烧转低烧，体重一夜掉了三斤，从不吃补品的我给自己买了一堆药和药膳，用尽一切办法让身体丰盈起来。

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即使身体已经没大碍，但我依然感到焦虑。
一想到亲人会因为我的离世哭泣，心脏就仿佛被一双手揪紧了。
灾难和死亡面前，人类永远都是弱者，谁都没办法预料，死亡会以什么方式发生到自己身上。
一名武汉网友发微博称，自己熟人的儿子长期宅在家里，和家人冲突不断，几天前跳楼自杀。

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如果是以前，我会谴责过于严苛的父母，但生了一场病之后，我再也没办法谴责他们。
因为我知道死亡是随机的。
生活只对活着的人充满冲突，死亡并不能解决冲突，只会切断自己幸福的可能性，让身边的人也蒙受一层心理阴影。
一想到亲人可能死亡，我便感到内心阵阵寒意，那些真正经历了死亡的人，余生必然风雪交加。
焦虑、抑郁情绪可能泛化成神经症，严重者会患上PTSD（创伤后应激障碍），经历一段漫长的治愈过程。
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有的人活着，心却死了
恐惧，警觉，麻木，是创伤后遗症患者最苦涩的感觉。
一个在疫情期间经历了亲人去世的人，会在脑海中不断“重演死亡” 。
他会回忆起亲人的一颦一笑，亲人说过的每一句话，做过的每一件幸福的往事，然后画面轰然倒塌，亲人的死状骤然出现。
白骨嶙峋的身影神出鬼没，这些场景不断在患者脑海中重演。
他们很快变得一惊一乍，对外界十分敏感，稍有风吹草动便会感到内心疼痛不已。
随之而来的是麻木，这或许是医院里负责开死亡证明的医生，从家属脸上见到最多的表情。

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没有眼泪，没有嚎哭，这些人脸上写满了淡漠，仿佛已经看透了人世。
这是正在经历PTSD的人，在症状期间最典型的表现。
他们并非不悲伤，而是曾经尝试着寻找亲人还活着的迹象，发现这只是幻想后，希望被打破，心也跟着死了。
如果他们不愿死心，始终希望亲人没有死去，便会用各种方法扭曲现实：寻找灵媒、喝得烂醉……希望亲人能回来。
不止亲身经历亲人去世的人会患上ptsd ，长期生活在抑郁情绪下、目睹他人去世的人，同样也会情绪泛化。
一名在武汉的青年发视频称，他每天都活得特别痛苦，随时随地都在崩溃，崩溃之后又不断哭泣，泪水流干之后便想寻死。
他最大的愿望是：很想一觉睡过去，然后就不醒过来。

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灾难面前，没有谁能全身而退。
即使侥幸活下来，也需要经历一段漫长的自愈时期，更何况亲历了亲朋好友的去世。