牛肉：这东西一斤58，贵也要舍得给孩子吃，孩子长得高，一周吃3次最佳食材

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最近的天气太舒服了，每天的温度都是20度左右，走在路边花草树木都长出来了，鸟儿也多了起来，大地上充满着生机勃勃的景象，春天是我一年中最喜欢的季节。俗话说：一年之计在于春。春天不仅是花草树木成长的季节，也是孩子身体发育的最佳季节，根据相关数据显示，春天孩子身体增长的速度是其他季节的4倍，因为大家一定要抓住这个春天这个季节，多让孩子运动，睡眠要充足，最重要的为孩子搭配好良好的饮食搭配，这样孩子才能长得高。提到孩子长高，很多人首先想到的给孩子吃钙片，喝牛奶，其实这种想法是错误的，每个孩子的体质不一样，这样即使补充再多的钙，孩子的身体也不会吸收，说不定还会起到相反作用，因此建议大家多采用食补的方式为孩子补营养。今天为大家分享一道我家经常给孩子吃的一道食材，它就是牛肉，我们这边一斤58元，贵也要给孩子吃，促进骨骼发育，孩子长得高，一周吃3次最佳，下面以牛肉为食材为大家分享一道美食。
牛肉在我们生活中很常见，牛肉属于高蛋白，低脂肪的一道食材，富含蛋白质、钙、铁、磷、芯、多种维生素、氨基酸、叶酸等营养物质，中医认为牛肉味甘、性平、归脾，具有很好的强健筋骨、补气血、补脾胃的功效，牛肉中的氨基酸和蛋白质很适合孩子的体质，对孩子的身体发育有很好的帮助，比牛奶钙片强多了。今天为大家分享一道卤牛肉的做法，简单快手，这样做出来的入味十足，孩子非常喜欢吃，一周吃3次，可以很好地促进孩子骨骼发育，提高孩子的免疫力，让孩子长成大高个，下面将详细的做法分享给大家。
【卤牛肉】
食材：牛腱肉1000克、姜1块、料酒3勺、生抽2勺、老抽3勺、冰糖少许、八角，香叶，桂皮适量。
做法：1、将买来的牛腱肉用清水洗干净，放在水中浸泡1小时左右，中间多次换水，将牛肉的血水泡出来。
2、将牛肉切成大块状，准备一个煮锅，锅中倒入适量的水，加入适量的料酒，牛肉冷水下锅，开大火煮开，然后转小火煮20分钟，然后捞出来沥干水分备用。
3、将煮好的牛肉放入煮锅中，加入适量清水，陆续加入料酒、姜片、生抽、老抽、香叶、桂皮、八角、冰糖，开大火煮开。
4、开大火煮开之后，转小火煮40分钟左右，将牛肉煮至可以用筷子戳穿即可，然后浸泡在卤汁中浸泡一晚上即可，将牛肉切成片即可食用，好吃入味，很适合孩子春天食用。
这东西一斤58 ，贵也要舍得给孩子吃，孩子长得高，一周吃3次最佳。春天是孩子长身体的最佳季节，牛肉很适合孩子吃，一斤58元也要舍得，一周给孩子吃3次，保证孩子长得高，身体棒。
【牛肉：这东西一斤58，贵也要舍得给孩子吃，孩子长得高，一周吃3次最佳】这里是小猴子教你做菜，今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦，喜欢的可以点个关注，每天为大家分享不同的美食，让你爱上美食，爱上做饭，我们下道美食见。