与人对视面部表情不自然,轻微抽搐,想要逃开。
这是心理过于紧张引发的面肌抽搐,紧张导致控制面肌的神经放电是不规则的电流,面肌就抽搐。我以前在中学紧张时候也会这样。这是心理在意别人看法导致的,希望自己表现的好一些,越是这样想越是容易紧张不自然。害怕别人认为你不好。如果别人认为你好你就认为自己好,如果别人认为你不好你就觉得自己不好,所以会害怕别人给你负面的反应和评价。
这样就把自己的快乐与否的选择权交付给了别人。自己就变的被动了。
在青少年时期,我也曾经是名很严重的心理障碍患者,曾经历过强迫症(反复检查、反复担心各种危险)、社交恐惧症(包括视线恐惧症、余光恐惧症、脸红恐惧症、回避见人、紧张、手抖、说话结巴不流畅、出汗、小便紧张不自然等)、焦虑症及其躯体反应(偏头痛、头晕、失眠、易疲劳)、抑郁低落、性心理障碍、情感婚恋挫折障碍等一系列复杂心理障碍,当时很多心理症状纠结在一起。回想我在20多年前高中的一段经历:曾经非常自卑而变的异常敏感。就是高中时候课间十分钟休息时候,几个同学围成一圈在说话、聊天我就认为他们在说我坏话,几个同学在一起讲笑话,我就认为他们在嘲笑我。上课的时候觉得后脊梁骨发凉,因为觉得别人在我背后戳戳点点的说我学习也不好、也不会玩,什么都不会。谁要是发出什么声音就觉得他们是故意的,对我有意见。现在看其实都是自己因为自卑而过于敏感。那个时候都觉得自己敏感的精神分裂了一样。害怕高考考不上,结果考场里直接晕场,头脑一片空白,不得不读三次高三,参加三次高考。大学里的时候跟任何人说话都害怕说错话,害怕被嘲笑,说话就脸红、出汗、身体发抖、说话结巴。为了拯救自我,经过十年不间断的自我分析和体验,深入的研究心理治疗,一点点的清理自己的心灵创伤,修补自己的性格缺陷。这个过程有失望,有反复,有放弃。庆幸的是自己在无望中也一直坚持着自我拯救,对自己经年的修修补补终于换来改头换面,修通了过去的情结,明晰了自我的人生定位。现在的我恬适而安详,已经完全、彻底的康复。如果你想汇入茫茫人海,心态上就要学会调适。不管世人多么浮躁,你只要看清楚了你自己就不会盲目自大和自卑。因为青春岁月都耗费在与心理障碍的拉锯战中,无意间熟悉了各种复杂心理障碍。由于对心理障碍的治疗体验良久,积累了经验,并且坚持不懈的自学和参加各种正规的心理学培训,接受心理教授的督导,逐步的成长为一位心理咨询师。心理障碍患者的痛我也曾切身的感受过。也曾深深体会到痛彻身心,生不如死,而又不被周围的朋友、家人理解的绝望心境。在这个过程中一直都需要很大的勇气和努力!
我的微信18071122930 QQ362890071
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谢邀我不是医生不要太在意或许会变好?告诉你的女朋友或许会更好
■网友的回复
【与人对视面部表情不自然,轻微抽搐,想要逃开。】 你微信多少,我也是和你这种情况,对视恐惧症到现在一年了方便一起交流吗?
■网友的回复
心里紧张 可能源于最近压力比较大 不一定是非常明显的 有可能是些心理暗示之类的 建议多去野外呼吸新鲜空气 放空自己 排解心情
■网友的回复
我也有这种症状。刚刚新来的领导找我谈话,我就面部抽搐了,动作也不自然,行为还挺怪的。高中某次与同学对视,就发现了这种情况。面试的时候也会有这种情况。遇到这种情况每次都想跑到外面狂奔。我重复这种情况太多次了。
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