青春期：17岁少年跳桥身亡：你真的会和青春期孩子有效沟通吗？( 二 ) |亲子关系|少年跳桥|

很多父母会有一个误区：想直接告诉孩子所谓的正确答案，并且将自认为正确的想法强加在孩子身上，以为这样可以让孩子少走弯路，但其实只要试错成本是可控范围内的，放手让孩子自己做选择且从中获得感悟对其成长更有益。正所谓你有你的计划，但孩子可能另有想法。
雷开春认为，如果孩子最终还是选择自己的方式（可能不如父母建议的方式好）来处理发生的问题，那么父母也应该接受，并告知这个选择可能带给孩子哪些负面后果。
“青春期的孩子一方面想要对自己的生活有自主权，一方面却不够自信，所以会有不安感。无论孩子选择哪种处理方式，父母都应该告诉孩子爸爸妈妈尊重你的选择且愿意和你一起面对。父母能为孩子的选择兜底，才能让孩子有安全感。要让孩子感受到，无论如何，至少还有家，这个最后的退路。 ”雷开春表示。
如何避免自我伤害
自伤或者自杀行为的产生，往往和个体的个性特征、心理特征和后天因素息息相关。当负面情绪来袭，青春期孩子如何进行自我情绪调节呢？
同济大学附属上海东方医院临床心理科副主任医师马希权告诉****采访人员：“性格内向敏感又情绪管理不当的孩子在遇到外部压力时，更容易产生自伤或者自杀行为，他们遇到问题往往向内消化，而不和其他人交流沟通。青春期孩子不像成年人能够清晰分辨自己的情绪，他们的负面情绪可能同时夹杂着痛苦、低落、愤怒等。当负面情绪来袭，要提醒自己不能冲动，和信赖的人倾诉自己的内心想法。如果不愿意对外倾诉消解，那么可以尝试借助外部事物来转移注意力避免负面情绪转化为自我伤害。研究表明，有两类孩子不容易自伤或者自杀：运动爱好者和‘书呆子’ 。即，有自己兴趣癖好的孩子不容易自我攻击。 ”(本文来自**** ，更多原创资讯请下载“****”APP)