『螃蟹』三月，宁愿少吃猪肉，也不如多食此菜，燃烧脂肪，体重悄悄降下来小龙虾|鳑鲏

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现在正是风和日丽，春暖花开的季节，也是很多人最爱的季节，除了三月的风景以外，还有一些美食不可辜负。三月是很多地区解封的时候，很多人在家呆了2个月，大鱼大肉都吃腻了，很多瘦子都长胖了，尤其是女性烹饪最注重体型，如果大腹便便，赘肉横生，不仅仅影响自己的形象，还会间接产生一些肥胖症，甚至导致三高的产生。今天推荐一道低脂肪的搭配——豆芽青椒炒粉丝，热量低，脂肪低，还可以作为下饭的菜肴。很多人还不会做，接下来教一教大家做一做吧。三月，宁愿少吃猪肉，也不如多食此菜，燃烧脂肪，体重悄悄降下来。
【『螃蟹』三月，宁愿少吃猪肉，也不如多食此菜，燃烧脂肪，体重悄悄降下来】
【豆芽青椒炒粉丝的烹饪方法】
食材清单：准备320克黄豆芽（切记买无根的豆芽），准备粉丝2个，青椒几个，香油少许，食用盐少许，生抽少许，香葱少许等等。
烹饪步骤1：先将豆芽去掉根部，将豆芽用清水沥干后备用。青椒或者干辣椒切成细丝备用，小葱切成段备用。
烹饪步骤2：将粉丝在热水泡水一会儿，将粉丝过冷水，沥干后备用，准备好粉丝和豆芽，开始烹饪豆芽青椒炒粉丝。
烹饪步骤3：将锅中加少许食用油，加上一些蒜泥煸炒，加上干辣椒煸炒片刻，加上粉丝煸炒一会儿。
烹饪步骤4：加上一些青椒丝，加上豆芽少许，加上生抽少许，蚝油一小勺，鸡精和食盐少许，转中火煸炒一会儿。
烹饪步骤5：撒上葱花少许，翻炒均匀即可。这道爽滑可口，弹性十足的豆芽青椒炒粉丝出锅了，三月孩子没胃口，不妨试一试这盘豆芽青椒炒粉丝。
推荐语：豆芽和此物是绝配，吃起来非常可口，非常有弹性，里面含有超高的营养元素，补充能量，还可以调理胃口，健脾胃，促进食物的消化。而且豆芽的热量不高，脂肪含量不高，加速脂肪燃烧，减少赘肉，让你的体重悄悄降下来。
你们学会这道豆芽青椒炒粉丝的正确做法？