第三次：市辖三区两县
1978年10月 ， 米易和盐边两县 ， 由原西昌专区划入 。
米易县划入时 ， 辖城关镇 ， 莲华、柳贤、平山、草场、新河、头碾、红光、垭口、坊田、挂榜、宁华、卫东、五星、普威、横山、黄草、南坝、麻陇、联合、团结、黄龙、白马、新山、红星、云峰、胜利、丙谷27个公社 。
1981年7月 ， 将米易城关镇改为攀莲镇 ， 更红光公社为撤莲公社 ， 卫东公社为观音公社 ， 五星公社为沙坝公社 ， 红星公社为昔街公社 。
盐边县辖城关镇 ， 健康、新坪、渔门、国胜、力马、永兴、强胜、江西、惠民、菁河、红坭、金河、高坪、红民、花椒箐、林海、龙胜、红宝、岩门、岩口、哇落、温泉、择木龙、鱼敢鱼、太田、共和26个公社 。 地名普查时 ， 将盐边县城关镇改为健康镇 ， 将哇落公社改为洼落公社 。
郊区所属公社 ， 初如前期 。
1980年4月 ， 从大河公社分出东风大队置仁和镇 。
1981年7月 ， 市决定改郊区为仁和区 ， 并将所属东方红公社改为永富公社、红旗公社改为阿喇公社、向阳公社改为鱼塘公社、五七公社改为太平公社 。
东、西两个城区 ， 情况如前 。
1983年4月 ， 根据新颁布的《中华人民共和国宪法》规定 ， 全市各公社一律改为乡 ， 并改生产大队为村民委员会 ， 生产队为村民小组 。 镇、乡名称及数量未变 。
【【乌兰历史】攀枝花最早行政区划是四个区│城市早期市辖区县三次大的变动】1983年7月 ， 仁和区撤销大河乡建制 ， 其地并入仁和镇 。 猛新乡并入新九乡 。

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