『延长宝宝吃奶间隔』如何延长宝宝吃奶间隔母乳

文章导读
由于新生儿并没有形成良好的用餐习惯，所以一般新生儿在饿了之后，就会通过哭闹的形式引起家长的注意表明自己要喝奶。一般来说新生儿喝奶的时间都会间隔在三四个小时一次，其实这无形当中对妈妈增加了许多负担。主要是由于在喂完奶之后还需要给宝宝进行拍嗝，这也是一个漫长的过程，因此应该如何延长小宝宝吃奶的间隔时间?

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1、妈妈要注意好吃奶时间的分配。我们都知道，乳房在最初的两分钟之内吸奶量最多，所以母亲要注意好吃奶时间的分配，每侧最好不超过十分钟，两侧交替进行。这样能够确保宝宝在短时间之内吃最多的奶量。
2、提高乳汁的质量。产妇在日常生活中要注意营养的补充，可以多吃排骨，冬瓜，鸡肉等富含有蛋白质的食物，以提高乳汁的质量。这样可以让宝宝获得更多的能量，从而能够延长喝奶的间隔时间。

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3、养成规律的喂奶习惯。要刻意的养成规律的未来习惯，不要每次宝宝一哭就马上进行喂奶。时间一长，宝宝就会自动的形成固定时间吃奶的习惯，从而减少产妇的喂奶次数。
4、提高乳汁的分泌量。产妇平时应该多吃一些，发来的食物是母乳的分泌量增多，比如鱼汤猪蹄汤，骨头汤等，并且在炖汤的时候可以加入适量的醋，这样可以促进营养更好的吸收。
5、注意增加辅食。产妇平时可以采用混合喂养的方法，是用母乳和牛奶进行交替喂养，在六个月左右，即可以通过牛奶和代替乳粉补充一部分的母乳。

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宝宝吃的时间不延长的原因非常的多，所以我们的应对方法也非常的多。产妇只要按照以上的方法，刻意的进行训练，并且补充充足的营养，增加乳汁的分泌量和乳汁的质量，相信不久之后就能够延长宝宝吃奶的间隔时间，减轻产妇的负担。
作者:zhang3
【『延长宝宝吃奶间隔』如何延长宝宝吃奶间隔】