「宝宝」宝宝空腹喝奶粉好吗空腹|喝|奶粉

文章导读
宝宝在空腹的时候是可以去喝奶粉，其实很多的奶粉都是比较温和，不会对宝宝的身体造成任何的刺激，但是必须要是宝宝专用的奶粉，其他的奶粉还是不要在空腹的时候去饮用，避免对胃肠道造成影响，另外如果是宝宝有乳糖不耐的情况还是应该要有些注意，尽量不要给他们喝含有乳糖的奶粉。

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便秘、上火在宝宝身上很常见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸（皆属长链饱和脂肪酸），排便便会较硬。
【「宝宝」宝宝空腹喝奶粉好吗】因此，家长在为宝宝挑选配方奶粉时，要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。

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对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉要仔细看清说明，适当地避开一些不适合宝宝的因素。此外也可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐坐。
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