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立夏后要加强心脏保养立夏在农历四月前后，称之为孟夏（夏之初），我国大部分地区平均气温在18℃至20℃，此季节有利于心脏的生理活动 。天气渐热，植物繁盛，正是“百般红紫斗芳菲”的大好时节 。天文专家提醒说，立夏以后，天气转热，传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心” 。因此，值此时节，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神 。人在与节气相交之时故应顺之，所以在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护 。

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