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洗涤剂的危害(什么是洗涤剂表面活性剂)
昨晚节目一开始，岳跃就给我们出了一个难题:下面哪个女人快50岁了？

【洗洁精表面活性剂是什么成分洗洁精的危害】没错，就是之一个——48岁的方姐姐。方杰更大的孩子已经24岁了，但是岁月并没有在她身上留下太多的痕迹。为什么？

原来，方杰的“青春永驻”与她体内的一个“神秘指数”有关——她比同龄人高得多。这一指数与女性的外貌、健康和寿命密切相关。这是什么？怎样才能保持其正常水平？
"当前专家"
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1.“神秘指数”:影响全身健康，让人永葆青春。
在生活中，我们不难发现女性普遍比男性长寿。一些数据还显示，在一些国家，女性的平均寿命甚至比男性长5年以上。从世界范围来看，女性的平均寿命比男性长5% 。

这与女性体内的“神秘指数”有关。它不仅能使女性变得更加美丽，而且有助于保持健康，延缓衰老。
1.“神秘指数”水平下降，危及全身健康。
随着年龄的增长，女性一旦超过45岁， “神秘指数”水平就会急剧下降，患老年痴呆症的风险比男性高1.5~3倍，患动脉硬化、冠心病、大肠癌的风险也会增加。

2.“神秘指数”:雌激素
其实这个“神秘指标”就是雌激素。
雌激素由女性性腺器官卵巢分泌。月经过后，卵巢内会有多个小卵泡蓄势待发，但最终只有一个卵泡能形成2cm左右的优势卵泡，而在这个过程中，随着卵泡的发育，雌激素会不断增加。
分泌的雌激素会通过血液到达身体各个部位，并与各个器官组织的相应受体结合，从而发挥作用。

第二，简单的4招
自测雌激素水平是否失衡。
雌激素水平低是不行的，但也不是越高越好，而是要保持相对平衡的状态。那么，如何知道自己的雌激素水平是否失衡呢？我们来做个自测吧！
1.自测1:看发缝宽度。
【】拿一根筷子，放在发缝处。如果头发缝的宽度超过筷子的宽度，头发稀疏，可能说明雌激素失衡。
专家表示，无论是雌激素水平相对较低，还是雄激素水平相对较高，都会表现为脱发。如果女性脱发明显，育龄期多囊卵巢综合征常见，会导致雄激素水平相对较高；绝经后女性雌激素缺乏，表现为雄激素高，脱发。

2.自测二:看是否下垂。
【】将一根筷子放在两乳下的褶皱处。如果能握住筷子，说明有中度以上下垂，可能预示着雌激素水平下降。
如果雌激素水平较高，和腺体的体积会较大。但当雌激素水平下降到一定程度时，乳腺的腺体就会收缩，像气球漏气一样，表现为松弛下垂。

很多胸小的女性为了让更饱满，会使用一些不规则的药物。其中的雌激素可能会促进的“发育” ，但会使内分泌和月经周期紊乱。如果是外用，雌激素可以通过导管部分吸收，不会变大，反而会变大。
专家表示，如果女性的雌激素水平正常，额外补充雌激素不仅不会让长时间变大，反而会伤害身体健康。如果想让变得更丰满，真正有效的是整形手术。
3.自测三:看“胡子”
如果女性长了“小胡子” ，或者在身体的轴周围，特别是和肚脐周围，长了一两根头发，可能说明雄激素水平高，或者雌激素水平不足。

4.自测四:看月经。
月经与雌激素关系密切。如果月经要来或要走，就说明雌激素水平异常。那么，如何判断月经是否正常呢？关键在于三个“7”:
①月经周期为28±7天。月经周期是指“本次月经之一天到下次月经之一天之间的天数”；
②月经持续时间3~7天；
③月经周期≤7天的变化。
任何异常都称为月经失调，可能预示着雌激素异常。中国女性正常绝经年龄为47±3岁。如果在40岁之前出现月经紊乱，甚至没有月经，则称为卵巢早衰。

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