「」全国最新开学时间表！开学就考试，你该如何准备？

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目前，多个省市已经陆续开始开学复课，对于高三学子来说，骤然从长假回到课堂，还要快速投入到高考备战中是一件很困难的是事情。那么在这段期间，面对开学复课以及即将到来的第一次的模考，高三的学生该如何调整和准备呢？

多省发通知，高三开学复课在即！
已经到3月底，全国各地不少家长和学生都在期盼开学。目前青海、贵州、新疆、西藏等几个省市高三已顺利开学，山西、内蒙古等省份也明确了开学时间。
截至目前，全国有一半的省份已经宣布了开学的时间，且基本集中在3月底到4月初。根据教育部的最新通知，具体开学日期，是全省同步的。高校录取与否关键还是看我们高考成绩的省排名，所以高考是否延期，对于每一个人也是一样的。

【「」全国最新开学时间表！开学就考试，你该如何准备？】因此，开学日期和高考是否延期真的已经不重要，因为对于每个人而言，都是公平的。最关键还是看开学前谁能最前调整好状态，做好复习规划！
高三开学：调整心态，迎接大考
高三开学前，考生和家长要对这学期的重要事件有做到心中有数，以便之后做好充分的调整和准备。

1. 生活习惯调整

（1）调整作息时间
这个超长的寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟，那么在临近开学的这段时间，需要逐步恢复到上学的作息，以便开学之后能更好适应。最好在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。
（2）调整饮食结构
居家闭关的这段时间，每天被美食包围，平时运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现发福的情况。在即将走向正常的这段时间，需要父母和同学们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。
（3）学习疫情防控知识
疫情逐渐得到控制，但是也不能马虎大意，在寒假里养成的戴口罩、勤洗手、勤通风等好的卫生习惯一定要坚持。提前跟老师沟通，了解学校疫情防控的要求，按照学校的要求来准备。
（4）经常与老师沟通健康情况
在特殊时期，按时上学固然重要，更重要的是保证自己和他人的身体健康。开学前，更要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况，及时向班主任老师汇报。越要临近开学，疫情防控越是要打起精神。

2.学习规划调整

（1）对学习用品进行归类整理
居家学校这段时间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不好的学习习惯，开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库” ，上网课期间使用，结束学习就要收好，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理。
（2）管理好自己的时间
你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。
（3）制订学习计划
很多学生在学校里受到约束，放假回家后，放松自己，有的用手机上网整天沉迷其中，快开学了，自己要端正学习态度，走出网海，找回自己才对。自己要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期计划，定出各科的标准，计划要针对实际，切实可行，不可高不可攀，束之高阁。以此促进自己的新学期学习。