[就酱可能吧]父母对孩子的陪伴更有温度，如何给孩子“高效陪伴”？明白这4点托尔斯泰说过：“爱孩子是老母鸡都会做

托尔斯泰说过：“爱孩子是老母鸡都会做的事，关键是如何教育。 ”
我们都听过那句话， “陪伴才是对孩子最好的爱，陪伴才是最好的教育，没有什么比父母的陪伴更重要。 ”这话说得没错，可是很多家庭都面临着这样的情况，为了生计，父母确实不能时刻陪伴在孩子身边，但只要做到“高效陪伴” ，解决这个问题一点都不难。

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你所谓的“陪伴”只是“陪着”
我们首先要明白，陪着并不等于陪伴。很多家长会说，我对孩子的陪伴一点都不少啊，可是为什么还是教不好孩子？其实有时候你所谓的“陪伴”只是“陪着”而已。
明明在孩子身边，可你却在低头玩着手机，偶尔抬一下头，看看孩子没什么特殊状况，再低下头继续玩；或者是寸步不离地看着孩子，一日三餐、衣食住行，或许你将孩子照顾得很好，但却没有什么沟通。
陪伴不仅仅是一种形式，更要参与到孩子的成长过程中，这种参与和影响应该都是相互的。父母在孩子的成长过程中，自身也应该得到成长，这样的陪伴才称之为陪伴。
很多家长觉得自己工作忙，没有时间陪伴孩子，很大程度上就是把陪伴理解成了陪着，或者是我们常说的看着，相比于形式上的陪伴，心灵的陪伴往往更重要。
什么样的陪伴是“高效陪伴”？
事实上，相对于高效陪伴，很多家长都在做无用无效的陪伴。这样的场景你是不是很熟悉：孩子怎么说也不改，你不断地重复说他，说到自己都烦了，可依然效果甚微。很多时候，孩子在你的威胁、恐吓下暂时改变，可是回过头就又犯了，甚至有时候造成了孩子的逆反心理。
这就是教育陷入了无效和重复当中。只有从这种无效的沟通、教育之中跳出来，才能做到高效的陪伴，才能让你的陪伴更有温度。
著名儿童教育家孙云晓说过：“血浓于水的父母的陪伴存在，会让孩子变得更坚强，更勇敢。 ”高效陪伴不在于时间的长短，更在于质，即用心。陪伴不能只是时空上的陪，更应该注意精神上的互动，从而相互影响。

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如何做到“高效陪伴”？
1、相互尊重是沟通和陪伴的基础
随着孩子长大，他们更迫切地希望得到父母的尊重、认同和肯定，好的家庭教育一定是要建立在尊重和信任的基础上的。有了尊重和信任，才能让父母和孩子保持一个良好的亲子关系，而好的亲子关系能够让你和孩子的沟通更加顺畅，更能够让你的陪伴更有效。
【[就酱可能吧]父母对孩子的陪伴更有温度，如何给孩子“高效陪伴”？明白这4点】需要注意的是，尊重和信任一定要建立在相互的基础上，只有互相尊重，才能让你和孩子之间有一个平等的关系，才能达到陪伴孩子的更好效果。
2、理解孩子的想法，家长和孩子都要学会“共情”
共情就是要有同理心，感受对方的感受，站在对方的立场去倾听、接纳和帮助。父母要掌握孩子正常生理和心理上的特点，站在孩子的角度去想问题。同时，也教会孩子，能够理解你的想法。
很多时候，我们不要对孩子隐藏自己的情绪，要让他明白你的感受。如果有什么困难或心情不好的时候，别瞒着孩子，这样才能让孩子明白什么让你产生了这样的情绪，遇到了负面情绪如何应对，相应的也更容易培养出同理心。
只有能够理解孩子的想法，同时也让孩子能理解你的想法，这样在陪伴孩子的过程中，互动、沟通才更加的有效，才会有一个更高质量的陪伴。