「孕产问答」宝妈躺着中枪，别不自知！，什么是“中年油腻妇女”？符合这3条朋友们最近时常在谈论一个话题

朋友们最近时常在谈论一个话题，就是中年油腻大叔都有哪些评判标准。在我的印象中，大家一致认为，中年油腻大叔的形象肯定是有一种情况，就是头发很少近乎秃头，有些人可能都不自知，自己已经是中年油腻大叔了吧。

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而继“中年油腻大叔”后，出现了“中年油腻妇女” ，天啊，哪个女性能受得了这个称呼。正所谓爱美之心人皆有之，更何况是女性。如果被人看成是“中年油腻妇女”简直太扎心了。
如果你有这几种情况，恐怕已经在“中年油腻妇女”的大队中了。
1、虎背熊腰
生完孩子以后，很多人都会比怀孕之前要胖一些，其实这些都是正常的。但是如果胖的特别夸张比如说30斤， 40斤甚至是50斤以上，那就比较夸张了。现在社会流行身材美，如果特别胖可能不太能看出来身型了。同时如果胖就胖点吧，但是一旦背很厚，腰很粗，那么就是虎背熊腰了，这就是典型的“中年油腻妇女”的标准了。虎背熊腰真的是很难看，穿什么衣服都不好看。

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2、皮肤发黄，油腻，长斑
很多人说自己自从怀孕后，皮肤就变差了，生完孩子以后，皮肤更差。因为很多女性担心孕期用护肤品会影响到胎儿的发育，因此强忍着不护肤。可是孕期更是要勤护肤，因为胎儿的发育本身就会影响到面部，因此更应该认真护肤。而生完孩子以后，宝妈们发现自己特别的忙，因此就不在乎皮肤了，任由皮肤发黄，出油，长斑也无所谓了。当你自我放弃时，皮肤也就放弃了。

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3、邋遢不收拾
宝妈不管家里是什么样的条件，如果人一旦邋遢起来就会给人的感觉很油腻。可能你会说有钱人穿的衣服贵，所以好看，光彩照人。但是我们普通人，也可以把自己收拾得干干净净的。而平时可以抽时间给自己花一个淡淡的妆。如果在家带宝宝不怎么出门，那么怎么舒适，怎么美丽怎么来。但是如果经常带宝宝出去，那么还是要稍微收拾一下，画个淡妆会更精神，也会更加有气质。

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其实，生完孩子后，很多人发现自己再也不是从前的那个少年了。确实是这样的。其实从怀孕开始，你可能就放纵了自己。因此，怀孕的时候，尽可能地做好这几点，可能还不至于把你归类为“中年油腻妇女” 。
第一：坚持锻炼
整个孕产时间段，对于身体是一种损伤。通过坚持锻炼可以提高机体的抵抗力以及自我的修复能力。如果孕期坚持锻炼的女性，看上去并不会特别的劳累，反而会个更加有精神。

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第二：坚持护肤
孕期，因为是特殊时期，确实有些有激素和化学成分多的护肤品是不能用的，但是正常的补水的简单护肤还是需要的。而且不管做什么高端护肤，补水都是最基础需要打好的基础。

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第三：控制饮食，管理体重
孕期，很多女性都不忌口，觉得在孕期了，自己吃得多，宝宝也就长得好，因此肆无忌惮地吃各种食物。其实可能自己并不知道，自己吃的很多食物都变成了身体的脂肪，经过怀胎10月的积累，更难从身体消耗出去。