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【瑜伽：面对皮肤松弛和衰老，不能只靠护肤品，你可以试试瑜伽】如果你还在为自己的皮肤变得松弛 ， 没有弹性而困扰 ， 不妨尝试一下这套瑜伽训练动作 。 它能使我们的身心得到放松 ， 身体得到舒展 ， 有效抵抗皮肤衰老 。 瑜伽运动是很多小仙女们都十分热爱的健身项目 ， 它的好处很多 ， 这些益处只有练过了才知道 。 当你在家闲暇无聊时 ， 不妨利用这套瑜伽进行修身养性吧 。

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