冲坠(攀岩冲坠) _美文推荐

【冲坠(攀岩冲坠)】

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速降有什么技巧
1.不怕死2.会飞车3.各式动作必须会做4.要有极好地平衡和控车能力5.四肢力量强登山防冲坠基本技巧有什么？
冲坠是攀登过程中不可避免的。支点碎裂了，手脚滑脱了，筋疲力尽了，都会导致脱落。我们有必要找到正确的方式来演练脱落，从而学会如何保证冲坠时的安全，这一点很重要。?冲坠是攀登过程中不可避免的。支点碎裂了，手脚滑脱了，筋疲力尽了，都会导致脱落。我们有必要找到正确的方式来演练脱落，从而学会如何保证冲坠时的安全，这一点很重要。认知并且接受。不管是有意练习或是其它情况，当我们脱落的时候都面临着受伤甚至死亡的危险。我们必须对任何可能发生的事情心中有数才能做到面对和接受。我们必须诚实地估量所有可能的结果，而不是回避它们。只有接受这些可能性――比如死亡、受伤或者不会受伤，我们才能完全明了我们将把自己投身到什么样的情境中去。这种“意识”，对于迅速地做出正确的决断非常重要。一旦我们对所有的可能性心中有数，我们就能对冲坠及时做出有效的判断和反应，将后果控制在一定范围之内。演练注意事项。通过冲坠练习，我们能提高对脱落的应对能力。虽然做好了面对受伤的思想准备，但我们当然想把这种情况控制在更低限度。练习冲坠，应该选择保护点非常牢固可靠的路线，而且冲坠区没有任何凸起的棱角或平台。刚开始演练时，选择稍稍大于90度角的地方，减少受伤的可能。然后，当你积累了一些经验，就可以在更危险的情境下练习，比如垂直的岩壁或者是带有横向摇摆的脱落。保护系统中一定要使用足够长度的绳子――在攀爬者和保护者之间最少要有15米――这样才能充分吸收冲力，进行缓冲。这一段绳子会在练习过程中被拉伸变形，所以，几次之后，把攀爬者放下来，让绳子休息一下，重新恢复其形状和长度。如果你对于脱落还没什么概念，那么一步步慢慢来。先用顶绳尝试。习惯一下挂在绳子上的感觉，还可以试着用脚蹬着岩壁，前后上下地晃一晃，颠一颠。然后，让保护者多给你一点富余的绳子，你向上攀登几步之后脱落。接下来，该练习领攀冲坠了。起始时只要在挂片旁边放手就行。然后，越过保护点，攀爬一到两个动作再脱落。逐步增加冲坠距离。练习时要保持正确的姿势。包括：胳膊和腿微曲、胳膊在前胸的部位向外伸出以便对潜在的冲撞做出反应。千万不要抓绳子。从岩壁上脱手轻弹出去即可，不要向外跳太多，因为当你反弹回来时有可能拍在岩壁上。注意你的呼吸，还有精神状态的放松程度。如果屏住了呼吸而且感觉紧张，那么你可能需要在这个阶段中再多练几次，不要急于进入下一步。对于带有横向摆动的冲坠，注意处理好绳子和腿脚的关系。如果你在保护点的正上方，绳子应该在两腿之间。如果你在保护点的左侧或右侧，那么绳子应该在身体外侧保护点那个方向。好了，享受腾空飞翔的吧。该答案来自极限户外网官方网站如将辅绳作为主绳来用，冲坠两米，我72公斤，辅绳直径5mm,承受的了吗
5mm是很小，但是不同材料的绳子破断强度不同，正规买的绳子，都有产品合格证说明书，里面有说破断强度，安全工作强度。所以不能单纯用直径去衡量。攀岩绳的测试标准是什么？
1. 冲击力测试　　单绳或联绳：标准测试，使用一个80公斤的重物作为冲坠物(模拟一个成人的重量)，将绳索通过一个半径5mm的金属边缘(模拟一个攀山扣)，规定从重物到金属边缘的绳长为2.3米(绳子总长为2.6米)，测试跌落系数为1.77时所产生的冲击力。　金属边缘测试：同上，但金属边缘的半径只有0.75mm非常锋利。　半绳：同上，使用的重物改为55公斤。　2. 更大冲击力根据U.I.A.A.的标准测试，在跌落系数为1.77的之一次冲坠时所产生的冲击力就是更大冲击力，它是一条绳子的重要特性。　单绳或联绳：必须小于1200公斤　　半绳：必须小于800公斤。　3. 跌落次数　　单绳或半绳：根据U.I.A.A.的标准，必须经过连续5次或以上的冲坠(跌落系数为1.77)且每次相隔时间为5分钟。　联绳：测试次数不少于12次。　4. 延展率有两种测试标准：　　①系一个80公斤的重物，量度其延伸长度，计算出延展率。　单绳或联绳：必须小于等于8% 。　半绳：必须小于等于10% 。　②在之一次冲坠后测试出的延展率，所有绳索类型都不得超过40% 。　5. 绳壳滑动　　取一段2米的绳子，通过一个特别设计的机械，压迫抽拉绳子，测试绳芯与绳壳的滑动情况，连续测试5次，相对滑动要求不大于5mm，整条绳子绳壳滑动不得大于20mm(所有绳索类型都一样) 。　6. 打结灵活度　　打一个绳结，量度绳结在受力(10公斤重物)的情况下绳结的内部直径。　单位换算　　1 daN = 1kg 1 kN = 100kg 1 lbf = 0.44k该答案来自南北游旅行网官方网站攀登绳索有什么性能？