可能不止缺钙那么简单腿筋疼如何解决? _缺钙

【可能不止缺钙那么简单腿筋疼如何解决?】我相信你们大多数人在职业生涯中都感受过腿筋疼痛。可能有人会认为腘绳肌疼痛是缺钙，但其实腘绳肌疼痛的原因有很多。当你感到腿筋疼痛的时候，就不仅仅是缺钙这么简单了。让我们一起来看看吧。

腿筋疼痛的可能原因有哪些？
一、受凉抽筋最常见的原因是寒冷的，尤其是晚上睡觉的时候，保暖不好。这个时候，尤其是小腿肌肉受到寒冷的，会出现持续的抽筋，这是一个原因。痉挛后，患者往往在疼痛中醒来，肌肉持续痉挛后会出现酸痛感，这是肌肉代谢紊乱所致。

二、梨状肌综合征，疼痛是梨状肌综合征的重要表现。患者可感觉到疼痛部位较深，放疗时重要的是去同侧下肢的后侧或后外侧，部分患者还可伴有外侧腿麻痹。严重时会影响晚上的睡眠。出现症状后，要早复查，早治疗。之后可能会走不动，或者走了一定距离后会很疼，需要休息一段时间才能继续走。

三、腰椎间盘突出症，如果腰椎间盘突出后神经受到压迫，不仅会出现腰部疼痛，还会出现单下肢或双红豆博客麻痹、疼痛等一系列临床症状。需要早期复查腰椎的CT和MRI来做出诊断。

怎么才能缓解？

1.对于寒冷引起的腿抽筋，大部分患者可以尽快脱离寒冷环境，注意保暖，热敷和理疗。

2.对于12岁左右的青少年来说，腿抽筋可能是因为生长发育过度，也就是我们在成长，可以吃点钙片缓解一下。
3.因腰椎间盘突出造成坐骨神经压迫的患者，一定要及时到当地正规三甲医院进行详细复查。可以拍x光片，了解诊断和病因，然后在医嘱红豆博客下进行针对性治疗。同时，也可采用针灸、、热敷、推拿等理疗进行综合调理，缓解疼痛症状，促进疾病尽快康复。

可能不止缺钙那么简单 腿筋疼如何解决?

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