运动本就是一个艰难的过程 ， 这个途中很多人都会因为无法承受而放弃 ， 这也是为什么有些人能够瘦身成功 ， 而有些人却原地踏步 ， 想要成为哪类人就要看自己的耐受力了 。
互动话题：控制饮食与运动 ， 大家更倾向哪个？
【『宋祖儿』宋祖儿年纪轻轻，从未停止运动，寻找生活的快乐】小练点评：很多女孩子都单纯的依靠控制饮食来帮助自己减肥 ， 这个方法只能达到短暂的瘦身 ， 长时间是万万不可的 。

• [阿旺说牙TB]“老掉牙”别让年纪背了锅
• 芒果糖水 芒果糖水的做法大全
• [大斌阿]不同年纪，运动方式大不同！可不要再瞎练了！
• 莲子白木耳糖水 莲子白木耳糖水怎么煮？
• ?老人牙齿不好@?老人牙齿不好食谱大全
• 【家庭医生在线】年纪越大，患白内障的几率更高？ 做到这5点能预防
• 「穿衣搭配」宋祖儿真是长大了，一袭银色亮片裙配三七分短发，轻熟又帅气
• [黑发]黑发养生茶
• 美甲@有种“奢侈”叫宋祖儿的卷发梳，原本想同款，得知价格我死心了！
• 盐酸▲盐酸葡萄糖怎么吃见效