『邱氏悬壶』颈椎病会引起各种不适，哪些行为容易损伤颈椎？ |颈椎病|颈椎|

当肩颈部不舒服时，人们会想到颈椎病，但原发性颈椎病的表现可能不仅是肩颈部的不适，还有身体其他部位的不适。

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颈椎病不仅表现为颈部僵硬、手臂疼痛，还表现为四肢瘫痪、视力减退、头晕头痛、胸闷心慌等，因此许多颈椎病被简单误诊为其他疾病。肩颈不适只是颈椎病的一种。
颈椎病会引起各种不适。你有过喉咙不适，有异物感，总觉得痰卡在喉咙里，咳嗽出来吞咽下来，以为是慢咽炎，但治疗没有任何改善吗？如果是的话，你应该检查一下颈椎。由于颈椎关节脱位或半脱位，咽部功能也会异常。如果一开始没有适当的治疗，一些器官会逐渐从功能性改变为器质性改变。咽部长期充血水肿。如果原来不是慢咽炎，可能会转变为慢咽炎，形成恶性循环。
哪些行为容易损伤颈椎？椅子太高了。长期低头工作的人只会出现肩颈不适。这时，可以尽量降低椅子的高度，使颈椎处于平直状态，这有助于减少长期埋伏造成的颈部肌肉僵硬和痉挛。此外，还应注意的是，不宜长时间坚持同一姿势。一段时间后，站起来走来走去，活动肩膀和脖子是没有坏处的。
【『邱氏悬壶』颈椎病会引起各种不适，哪些行为容易损伤颈椎？】

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坐着睡觉，相信很多人都有过累了就睡沙发或看电视的经历。你不知道的是，这也是伤害颈椎的一个坏习惯。由于颈部肌肉在打盹或睡眠状态下会松弛，不能起到维持颈椎的作用，此时头部的重量全部由颈椎间盘和小关节承担，很容易形成其退化和损伤。
如果仍有在长途汽车上打瞌睡的习惯，则应注意：驾驶过程中的波动很容易形成寰枕关节脱位或颈部扭伤等严重危害。

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凉爽的风吹到脑后，有些人喜欢背对着空调或电风扇，这会使他们感到凉爽。然而，寒风长期吹到后颈，使颈椎不舒服。寒风会使后颈血管缩短，阻碍该部位肌肉、韧带等软组织的血液供应，进而影响颈椎的稳定性。因此，要注意颈椎保暖，避免寒风。天气冷的时候，我们应该及时戴上围巾。
此外，颈椎病还可能引起头痛、晕厥、视听障碍、手麻、心律失常等表现。当然，并非所有的胸闷、心悸和呕吐都是由颈椎病引起的。患者应先明确实质性的问题，再思考是否存在颈椎病。