宝宝▲宝宝能吃樱桃吗樱桃|生活|

文章导读
樱桃是一种营养成分较高的水果，但是宝宝能吃樱桃吗_婴儿能吃樱桃吗？据了解，樱桃中含铁元素比其它的水果高很多，可以有效提高身体的免疫力。宝宝当然也是可以吃樱桃的，只是家长要注意给宝宝吃的时候把核去掉，如果宝宝太小，可以榨成汁给宝宝喝，但注意不可过量。

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能吃
婴幼儿可以适量吃樱桃，樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。但是要注意不要让宝宝单独一人时吃樱桃，颗粒状的水果很容易卡住宝宝的喉咙。
孩子吃樱桃该注意什么?
1、适量吃不超量
就算是再好的东西大量吃对身体也是没有好处的，就连白开水喝多都会水中毒了，所以也不只是樱桃，其他食品都是适量就好，重点是吸取到各种不同的营养素。
【宝宝▲宝宝能吃樱桃吗】2、新生儿不要吃
半岁前的婴幼儿先不要给樱桃吃，因为樱桃中含有了丰富的铁，宝宝在器官还没有发展、功能尚未健全前还无法好好处理这些元素，恐怕会造成器官的负担。
3、空腹别吃樱桃
纵使樱桃营养成分那么高，但切记不要空腹的时候食用，会造成腹痛、拉肚子的可能，对胃是比较伤的。
4、食用前必清洗
因为樱桃是农药残留比例较高的水果，所以再吃下樱桃前正确用清水清洗，让农药不残留，也不用怕把农药给孩子吃下肚!
5、樱桃籽不要吃
关于樱桃里面的樱桃核，因为内含有「氰苷」会与肠子内细菌结合成氰化物，虽然剂量不高但还是不吃为妙。

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吃樱桃益处原来这么多
1、微量元素及铁
樱桃内含有丰富的微量元素以及大量的铁元素，可以好好给孩子补充，可以促进造血功能，预防缺铁性的贫血症状及增强孩子的抵抗力。
2、过敏荨麻有效
很多宝宝婴儿因为免疫抵抗力的不足，容易造成过敏或是荨麻起疹子的状况，而适量的补充樱桃，可以对于这方面有帮助。
3 、让皮肤更水嫩
因为丰富的维生素还有帮助排毒的关系，吃下去对于肤质的光泽、滑嫩都是有助益的，想让宝宝更白抛抛吗?补充些樱桃吧!
4、褪黑激素来源
褪黑激素就是与人类的睡眠有关系!可以有效帮助入睡，提升整体睡眠的品质，有了好的睡眠品质当然就会头好壮壮!

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说起樱桃大家还见过车厘子，那么这两个有什么区别呢?欢迎大家一起讨论，谜底明天微头条介绍
作者:wuzhimi