吃包子会长胖吗(容易长胖的食物排行) _分享好文

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早上吃包子会胖吗
发胖与早晨吃包子没有直接的关系。之所以发胖与以下几个因素有关：1，遗传。家族族群里胖子多的家里的后代容易出胖子。2，管不住嘴、迈不开腿、贪吃贪睡的人易胖。3，因治疗某些疾病需要，服用较多激素的人易胖。目前常用体重指数（BMI）来，评价一个人是否胖或胖的程度。计算公式：体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方，即kg/m2 。1，指数<18.5 kg/m2 者为体重过低。2，指数 18.5～23.9 kg/m2为正常范围。3，指数 ≥ 24kg/m2为超重。4，指数 ≥28kg/m2为肥胖。晚上吃包子会变胖么
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吃包子会胖吗
- -那要看你吃量多部多！多得话谁也会胖！吃包子是不是会胖得很快？
不多啊,而且够营养,因为包子是带馅的实物,既有饱腹感又包括馅料中各种蔬菜肉的营养,易于消化,不会增加脂肪和体重,但是也不可贪多哦,毕竟暴食的力量是可怕的.吃包子会胖吗
不一定呀,我们吃的饭不是也一样是淀粉吗?少吃点不会长胖,不过要减肥的话还是多吃点蔬菜水果吧!加我的吧,一起讨论讨论.610735570吃包子会胖吗？
饭要每天补充的适当的饮食不会让自己胖的反而能减少体重你这样一天不吃饭只吃包子但是包子是面粉做的丫- - 如果吃的多一样会胖的而且在你把包子吃的厌恶之后你一定会狂吃别的那时候你会反弹的很厉害的我还是健康饮食饭前一杯水或者一碗汤记住早上吃的再多都不会胖因为你一天下来会消耗掉中饭营养餐晚饭么尽量不要多吃了 6分饱就OK了饭前一杯水能促进肠胃蠕动健康瘦身健康饮食哦不要折磨自己吃馒头、包子，会不会发胖？
早上的时候吃不易发胖。因为馒头包子里含有淀粉和碳水化合物，会在体内合成脂肪。但是早上人体经过一夜的消化以后需要补充此类物质，不会堆积成脂肪。但是如果是晚上吃的，很容易在体内堆积成脂肪。