【情感】对很多事情不感兴趣怎么办
事实上,生活一点也不简单,每个人的生活其实都和过关打怪兽一样,无非是有人顺畅,有人坎坷 。有人问小编,对什么事情都提不起来兴趣?我觉得很无聊 。事实上,开了,觉得人的一生就是这样,但当你发现更吸引你的东西时,你会立刻精力充沛 。对很多事情不感兴趣怎么办?
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罗列你觉得没兴趣的原因
如果你觉得无聊,一定有无聊的原因,比如钱不够,生病了,考试不及格等等 。列出来看看有没有解决办法,世界上没有解决不了的事情 。
寻找生活中的小幸福
只有当你注意到生活中的一些微小的事情时,它们才会成为你心中的一点幸运 。例如,当你带着伞的时候,它们刚刚下雨,这是一件特别微笑的事情 。
多看些悲伤的故事
很多人说,如果觉得不开心,就要看身边比自己更不开心的人的生活,看一点悲伤的故事,哭一哭,缓解抑郁 。
多做些志愿者义务工作
都说分享快乐的时候,你有一份快乐,分享多少个人能有多少快乐 。所以志愿者的义务工作是小编经常做的,可以收获很多 。
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多想想自己的家人
当你感到不感兴趣时,想想你的亲戚和家人 。即使你没有,你也会有一两个朋友和人 。想想你能为别人付出什么,你就能知道你感兴趣的事情 。
报名参加禅修活动
目前,社会上有一个非常热门的活动,那就是一周的冥想活动,让你远离工作场所的噪音和手机,真正与你的心交谈 。
每月满足自己一个小愿望
最后,小编经常给自己一个快乐的小方法,那就是每个月都要满足自己的小愿望,比如买diy的材料,买几本书,买好看的书等等 。
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