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橘子皮的作用(橘子皮有这么多好处)
你有没有注意到我们在家吃的橘子皮是怎么处理的？大多数人的答案应该是扔掉。知道了橘子皮的作用，你会后悔自己扔掉了这么宝贵的一笔财富。橙子不仅可以用来泡水，治疗冻疮，放入枕头后还可以防止上火，降低血压，帮助睡眠，有很多保健价值。

桔皮的功效和用途橘子皮和蜂蜜浸泡在水中
橘皮中的精油和维生素C可以理气化痰，而且泡水的时候加入蜂蜜还可以帮助我们提高食欲，加快人体的新陈代谢，同时还有美容养颜的功效。
橘子皮和糖浸泡在水中
【橘子皮好处那么多橘子皮的作用】
我们在用水浸泡橘皮的过程中，加入适量的糖，可以理气消胀，生津润喉。
橘子皮加冰糖泡水
橘子、冰糖泡水或水煮，有清热化痰的功效。
橘皮+姜皮+红糖
将橘皮、姜皮同时水煮或泡水，再加入红糖，可治疗风寒感冒，缓解恶心、呕吐、咳嗽等症状。
虽然都是用橘皮泡的，但是用的材料不同，疗效也会有所不同。不过在这里也要提醒大家:把橘子皮泡在水里，尽量用晒干的橘子皮，不要用新鲜的橘子皮。新鲜的橘皮洗净晾干，制成陈皮备用。放置时间越长，营养价值越高。

除了泡水，陈皮还有以下功能:1.治疗冻疮
冬季是冻疮的高发季节，而对于一些不适合用药物缓解症状的人，这里给大家提供一个小偏方:把吃橘子剩下的橘子皮晒干，晒干后用火焚烧，把烧焦的橘子皮磨成粉，倒入容器中，在容器中加入适量的植物油。将植物油和橘皮混合均匀，然后涂抹在冻疮处，可以缓解冻疮引起的瘙痒症状。

2.减压和助眠
我们之前听说过把荞麦之类的东西放进枕头里当枕芯。其实橘子皮也可以晒干。我们把晒干的橘子皮放在枕头里，不仅可以降血压睡个好觉，还可以防止上火。冬天家里经常开暖气和空开关，比较干燥，容易上火，小孩和老人特别虚弱。这种情况下，除了在床头放置加湿器，我们还可以在枕头里放上干橘皮，有淡淡的香味，更有利于睡眠。
橘子皮有这么多功效，但不是每个人都能吃的。比如皮肤变黄，这类人要尽量少用橘皮泡水，否则会越来越黄；肠胃功能不好的人也要少吃橘子皮，预防橘子皮引起的肠胃问题。对于容易上火的人，在选择茶的时候，我们也不建议单独喝橘皮茶，也不建议一次性大剂量喝橘皮茶。可以加少量冰糖，每天喝。上火严重的更好不要喝，防止上火严重导致口腔溃疡。

橘子皮经过深加工，就是我们都很熟悉的陈皮。它有这么好的药用价值，你知道后会扔掉吗？当然，这里还有一个问题要提醒大家:无论是吃橘子还是利用橘子皮的价值，触摸橘子后都要清洗，防止橘子皮表面沾上农药。其实疫情还没结束，不只是橘子皮。我们接触的东西，只要是进口的，吃之前都要用自来水冲洗干净，这样才能养成良好的生活习惯，既卫生又健康。

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