婴儿@婴儿睡几分钟就醒睡眠|睡觉

文章导读
很多的小宝宝在睡觉的时候可以一次性睡几个小时，家长也能在孩子睡觉的这段时间里，好好的休息下，但是有的孩子刚睡着就醒了，每次只睡几分钟，这会让家长很痛苦，还是睡不醒或者睡觉不够的话，就会一直哭闹，有的孩子需要长时间抱着才能睡着，对于这种情况让很多家长都会心力交瘁，该怎么办才好呢？

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婴儿睡觉几分钟就醒怎么办
1.不要立即响应刚醒来的宝宝
【婴儿@婴儿睡几分钟就醒】先看看孩子能否翻个身再自己睡着。这一点对大小宝宝都是有用的。小一点的宝宝只要没睡够，是很有可能再接着睡而不受外界影响的。而大一点的宝宝已经逐渐形成成熟的睡眠体系了，自动接觉已经逐渐成为他们的一种“能力”。
2.尽量保证醒来时的环境与入睡时一致
这一点上孩子是很敏感的，比如明明是被摇着晃着入睡的，醒来时却突然发现自己一个人孤孤单单地躺在床上，环境大变，此时就容易彻底醒来。

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3.采取一些轻微的哄睡措施
尽可能的不要让宝宝醒透。比如大人靠近宝宝，带节奏地轻拍宝宝的身体。每个宝宝喜欢的哄睡方式不同，妈妈们平时留心观察下自己的宝宝偏爱哪种方式，或者哪种方式对宝宝比较奏效。
怎样让宝宝睡得踏实？
1、睡之前洗个澡，洗个头，头发吹干，换上干净的衣服，但是冬天的话不需要每天洗澡，每天睡前泡泡脚会让睡眠更好哦，或者适度轻轻的按摩一下宝宝的腿和脚，他会睡得更香甜的。
2、如果晚上他哭泣的话，多半可能只是需要妈妈的拥抱和关心，不用抱起来，轻轻拍拍背抱抱他。小夜灯不要一晚上都开着，非常影响睡眠的。要让孩子形成一种观念，晚上就是黑夜，是用来睡觉的时间。

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3、睡觉前不可以太过兴奋，玩耍的过度。虽然适度的活动运动能促进睡眠，不要看动画片，也不要听童谣歌曲，看了动画片之后就很难睡着了。更不要在床上跳来跳去的疯太久。
对于婴儿的成长一定要注意，做好护理工作，要给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，这样才能培养宝宝的身体更加健康。以上就是关于“婴儿睡觉几分钟就醒怎么办？”的相关介绍，家长可以培养孩子的睡眠习惯，让宝宝能睡眠更加踏实。
作者:qing