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文章导读
女性经常泡澡对身体是非常好的，能够有效地促进血液循环。香蕉煎水可以用来泡澡，具有很好的效果，但是这种好澡方法对于女性来说是有很大危害的，香蕉煎水泡澡会让女性的胆固醇含量增多，而且还非常容易引起高血压，还有可能会导致女性变得肥胖，那么女人香蕉煎水泡澡还有什么危害呢？

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香蕉是我们生活中最为常见的一种水果，我们都是香蕉的好吃却很少有人知道，香蕉皮也是一个宝贝，香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。事实上，香蕉皮也是一味很好的中药。
香蕉的营养美味自然是不再话下的，在中医看来，香蕉性味干寒，可清热、入肺、解毒，而香蕉中的血清素可帮助我们放松身心，改善情绪，缓解抑郁等。
第一容易得高血压
临床观察，许多高血压患者合并有失眠症，高血压病伴失眠发病率以中老年人为多。现代医学认为：失眠对血压有显著的影响，高血压病可以导致失眠，失眠常使血压升高，高血压与失眠之间相互影响，并形成恶性循环。
第二导致心脏病
如果没有满意的睡眠，那么人体血液中的胆固醇浓度就会变大，这样很容易导致心脏病。

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第三可致使老年痴呆
长期失眠会导致患者神经衰弱、食欲不振、消瘦、记忆力减退等，失眠也可以导致患者老年痴呆。
第四导致肥胖
失眠的女性的体内胰岛素不能正常让葡萄糖进行代谢，从而引发肥胖。
失眠的危害不一一列举，总之，人们迫切需要一种健康自然的治疗方法。推荐一款香蕉煮水，为大家解决痛苦的失眠问题。
睡前喝一杯香蕉煮水让你一觉到天明
你只需要准备香蕉、水和一点肉桂，就能轻松解决失眠问题。
首先将水煮沸，把香蕉柄去掉，剥皮，然后把果肉与香蕉皮一起放进沸水中，煮10分钟左右。过滤一下，在煮好的茶里放一点肉桂，然后就可以喝了。

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香蕉皮中富含丰富的钾和镁，这两种微量元素是人体不可或缺的物质，能够镇定神经，起到安眠的作用。过滤后留下的果肉也可以吃掉，对身体有好处。如果你也被失眠困扰，或者身边有人失眠，一定要尝试一下这种方法。
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