#安东尼·福奇#美国“钟南山”:80岁,坚持跑步50余年,全马PB337( 三 )
对福奇来说 , 工作上如此 , 跑步路上也是如此 。
越是拥有最顶尖的头脑的人 , 越最重视运动的重要性 。
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84岁的钟南山院士说:“运动对我保持身体健康起到了关键作用 。 ”正是几十年来一直保持着运动 , 使得钟南山一直保持着良好的身体状态 , 从而一直奋战在一线 。
95岁的清华大学张礼教授 , 在疫情期间仍然利用网络直播的方式给学生们上课 , 讲课的内容都很前沿 , 而他精神状态极佳 , 思维敏捷 , 在如此高龄还保持着这样好的状态 , 与他坚持了40年的晨跑密不可分 。
90岁的袁隆平院士 , 在2020年新年时寄语年轻人:要注意身体 , 2020年要多运动 , 身体才会好 。
小编记得看过一句话感触颇深:“世界是你的 , 也是我的 , 但归根结底属于那些身体好的 。 ”
拥有健康的身体 , 拥有绝顶的头脑 , 做自己喜欢的事情 , 给别人带去价值和帮助 , 这真的是人生赢家 。
钟南山 , 张礼、袁隆平 , 福奇 , 莫不如是 。
对于我们普通人来说 , 或许没有绝顶的头脑 , 但至少 , 我们可以坚持跑步 , 坚持运动 , 拥有一个健康的身体;不说给别人带去多少价值和帮助 , 至少不给家人和社会添麻烦 。
疫情好转 , 你开始恢复跑步了吗?
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