不可进行负重训练 ， 避免背各种东西或者腰部负重物 。

大家一定要记得 ， 只有这样严格控制自己的生活习惯以及配合风湿病专科医生的治疗 ， 才能有效稳定自己的病情哦！

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【[癌症]这个病叫做不死的癌症，如果晨起腰部僵硬、夜间疼痛，要及时就医】

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