[孕妇肚子胀,孕妇肚子胀能揉吗,孕妇]孕妇肚子胀能揉吗

肚子胀气时，我们通常多会用手去揉揉自己的肚子，不过这个举动正常人做一做没什么问题，但对于孕妇来说确实个未知数，揉的不好很可能会给胎儿带来危险！今天，本文就要来给大家说说：孕妇肚子胀能揉吗？孕妇肚子胀气什么方法最能有效缓解！

文章图片
一、孕妇肚子胀能揉吗
孕妇肚子胀，如果是刚怀孕不久的话，不建议用手去揉肚子，若是力道和手法不对，按摩到了子宫，容易引起子宫收缩，引起流产。
若是怀孕中期，可以适当的揉一揉，但是要注意顺着方向，力度控制好，切记别来回的揉肚子，小心造成胎儿脐带绕颈。
如果是怀孕晚期肚子胀，此时揉肚子也容易引发宫缩，严重时会引发早产，因此不要揉。
二、最能缓解孕妇肚子胀的方法
如果孕妈真的想要有效缓解肚子胀的不适感，最有效，且安全可靠的方法有以下3个：
1、多走动
不要一直坐着，或者是保持一个姿势，可以适当的来回走动走动，能促进肠胃蠕动，促进消化，自然可以缓解肚子胀的症状。
2、喝一小杯酸奶
肚子胀一般就是消化不良引起的，可以选择喝一小杯酸奶，促消化，通便意，可缓解肚子胀。

文章图片
3、多喝温开水
孕妈要记得多喝温开水，每天的要不充足身体所需要的水分，保持肠道的湿润，肠道通了，胀气一般都不会太久。不仅如此，多喝些温开水还能预防便秘，以防便秘加重肚子胀的不适！
孕妇肚子胀能揉吗？综上所述，怀孕初期和怀孕晚期肚子胀是不能揉肚子的，以防引起子宫收缩，对胎儿生命造成威胁。而且，即使怀孕中期可以揉一揉，也得注意手法！最后要强调的是，比起揉肚子，孕妈参照文中所述的3个方法来缓解肚子胀会更安全可靠！作者：怀孕网
【以上内容转自“怀孕网”，不代表本网站观点。如需转载请取得怀孕网站许可，如有侵权请联系删除。】
【[孕妇肚子胀,孕妇肚子胀能揉吗,孕妇]孕妇肚子胀能揉吗】