「孩子」超长寒假结束！面对开学，家长最好的做法是这个…… 家长|开学|做法|寒假|邓佳|面对

近期，随着疫情防控形势持续向好
多地部署错峰开学
逐渐恢复正常的教学秩序
截至目前已有
13省份明确开学时间

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部分省份的开学首日：
严格监测体温防疫知识成开学第一课
小编发现，在部分已经开学的省份，防疫仍是开学首日的重点。
3月16日，贵州省初三、高三年级学生正式开学。据报道，贵阳一中学门口设置了3个学生专用通道，大门一侧还设观察室，一些学生体温异常被留下观察。大部分中学均设置数道关卡，监测体温，督促消毒。午餐时间，取消食堂“堂食”，采用老师派发，学生依次排队领取午餐的形式。每个班分成两个小组，分别在不同的教室单人单桌用餐。

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3月23日，云南省也开始错峰开学。据报道，学生们均戴口罩上学。有学校开学第一课安排校医专家医师讲解防疫知识；有学校组织学生进行新型冠状病毒防治测验，增强学生对新冠病毒的了解，提升防范意识。

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3月23日，新疆中小学、中职学生也正式迎来开学。据报道，乌鲁木齐一小学严格演习上厕所、打水秩序，乌鲁木齐一中学所有学生宿舍均进行彻底打扫卫生，一天三次消毒，三次通风，两次紫外线消毒。原来住8人的宿舍，现在减少为4人。

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等待开学的省份：
女孩想学校“走失” 父母辅导作业抓狂
超长待机的“寒假”，有家庭享受着难得的相互陪伴的时光，有家庭父母与子女已经进入相互“折磨”模式。
近日，一位沈阳网友辅导孩子做作业的视频在网络上走红。该网友表示：“好奇孩子的脑回路，气得无从下嘴”“每日一爆炸”，也有家长表示共鸣，希望赶快复课开学。
部分孩子也开始“熬”不住了。3月17日，镇江丹徒宝堰镇一8岁女孩忽然“走失”，众人分片“地毯式”寻找。找到后，女孩告诉大家，因为过于想念学校和同学们，就一个人跑到学校去查看情况，由此引出一场“走失”风波，直至惊动了警方。

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女孩找到照片
专家支招开学焦虑：
不要急于求成逐步调整作息
家长和孩子们，要开学了，准备好了吗？
国家二级心理咨询师、美国正面管教认证学校讲师邓佳说，目前收到较多咨询需求的主要有两类家长，一类是“欢欣鼓舞型”，迫不及待期待开学，希望送“神兽”回笼；另外一类“矛盾型”，既想开学，又担心境外疫情反弹，不放心开学。
针对第一类家长，邓佳建议，要逐步调整孩子的作息，不要急于求成。“要尊重孩子的发展和内心需求，可以跟孩子商定作息时间，然后排一个时间表，慢慢地去调整。不要用家长的权威去干预孩子立即调整，互相尊重、彼此理解是最好的状态”。
针对第二类家长，邓佳表示，要放松心态，多关注积极的信息。“境外疫情有反弹倾向，但也要关注到出台了更多‘硬核’的措施，多给自己积极的暗示，这是纾解焦虑的关键。我注意到一部分家长，在疫情刚开始的时候，经常会说，‘我现在什么都不要求了，孩子健康是最好的’。但是要开学了，这部分家长可能又开始焦虑，‘这么久的假期，我的孩子是不是比其他孩子落后了一大截’？这很正常，也符合马斯洛需求的不同层次。不过，需要关注的是，这部分家长们一直在给孩子提需求，偶尔也应回归自身，思考一下自己在此期间的所得所失，有助于放松心态”。
【「孩子」超长寒假结束！面对开学，家长最好的做法是这个……】最后，邓佳建议，开学前还是应引导孩子做必要的防护。