老人年纪大了隔三差五咳嗽感冒，多吃3种健康果，寓意健健康康转眼今天就已经是周末了

转眼今天就已经是周末了，三月已经进入倒计时，还有两三天就要结束了。但是本周周末非常的不理想，从周五开始大雨降温持续不断，孩子们周末计划的春游野餐也泡汤了。早晚的温度变化也非常的大，孩子们穿的少，很容易感冒生病。周末是养生食谱的黄金期，在家没事的时候，孩子们一定要多吃一些瓜果蔬菜和一些牛羊肉，不仅能为身体补充营养，还能增强自己的抵抗力，预防感冒生病。身体才是革命的本钱，为大家推荐的三种养生果，赶紧准备起来，寓意健康如意，身体健康！
花生
花生，又名长生果。作为过年大家喜爱的传统干果之一，花生是吉平安幸福的象征。花生还代表着美好的爱情，生活多姿多彩。现在市场上花生的口味很多，有盐水煮的，也有炒的，不管您喜欢哪种，大年初一都要摆在家里一些。

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石榴
石榴的寓意和象征主要有两点。一点：在我国传统文化意识当中是一吉利的意思，通常将它送给结婚的新人，寓意多子多福。二点：石榴的颜色也十分鲜艳，寓意着红红火火，象征着人们的生活和事业蒸蒸日上的意义。

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山楂
山楂的寓意很多，第一个寓意是美食，第二个寓意是乐于助人，山楂的花语是守护。山楂树上开放白色的小花朵，颜色为纯白色，能散发清香，就像纯粹的爱情一样，适合送给青涩的初恋。

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【老人年纪大了隔三差五咳嗽感冒，多吃3种健康果，寓意健健康康】本周的天气非常的不理想，忽晴忽暗，孩子们很容易感冒。所以食补显得尤为重要，为大家推荐的瓜果蔬菜，一定要吃起来，只有这样，才能让自己的身体保持一个健康的好状态。