身高158的女生标准体重是多少？ 158cm女生完美体重 _女生

158cm女生的完美体重(身高158的女生标准体重是多少？)减肥是女人永恒的话题。很多女人信任的欲望就是拥有迷人的身材，不管是胖女人还是瘦女人。大家都痴迷于用蜂蜜减肥，有的女性还特别注重自己的体重。每天，他们都要称N次。当他们的体重稍微上升时，就会特别焦虑，认为自己又胖了。其实体重并不是衡量他们胖不胖的标准。太瘦会影响身体健康，只要在正常范围内。那么有一个问题，身高158的女生标准体重是多少？体重秤体重表告诉你答案，也许你不需要减肥！

上图是我们最近发布的亚洲正常女性体重秤体重表。从上图我们可以知道，158个15岁到60岁的女生，正常的体重尺度在46斤到52斤之间。根据生长规律，女性的体重会随着年龄的增长而增加，这很正常。如果女生身高158，秤体重是多少？相信大家都有答案。当然，除了看表，我们也可以根据体重秤公式得到答案，就是身高(cm)-105=体重秤体重(kg) 。所以158女生体重应该在53kg左右。如果他们的体重低于48公斤，他们就是瘦的。如果体重超过63kg，就是肥胖！

根据女生的身高体重，我们还可以计算出身体质量指数身体质量指数，身体质量指数公式:身体质量指数=体重/身高的平方(国际单位kg/m2) 。所以，如果一个身高1红豆博客58的女生体重53公斤，那么她的身体质量指数就是53/1.58=19.55 。如果这个数值在16.5到21.9之间，说明是标准体重，标准身材。以上两种不仅对女性实用，对男性也同样适用。按照这个，你就可以知道自己是胖还是瘦了！

事实上，如果你体重过重或过轻，都会对你的健康有害。如果超重，会诱发一些代谢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等，有的人甚至会出现精神疾病。如果你体重不足，也会伤害你的健康。首先，会导致营养不良、低血糖、贫血、智力下降等问题。有些人为了减肥不吃饭。红豆博客甚至可能患上厌食症。如果情况严重，还会影响女性生育能力，导致女性不孕不育！
身高158的女生标准体重是多少？体重秤告诉你答案。看完之后，也许你就不需要胖了！
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