『娱乐侃八卦』3点做到位，孩子脾肺好，一年少生病，宝宝只在夜间咳嗽？别慌一到换季的季节

一到换季的季节，可能也是家长们最愁的时候。因为小朋友们的身体就会出现各种各样的情况，家长们也要跟着受罪。随着天气的越来越暖和，空气的干燥和温度的变化会引起很大的反差。而且因为今年疫情的出现，感冒的人也越来越多。感冒会有很多的症状，比如发烧还有咳嗽。小孩咳嗽还会伤害到脾肺，所以说一定要好好治疗咳嗽才行。
有一些家长反映，自己家的孩子即使是没有感冒也会有咳嗽的症状。这种的咳嗽一般都是在晚上睡觉以后，可能会一直咳嗽15天左右，这种情况非常的严重甚至会影响到第二天的状态。所以说对于这种情况家长还是十分的着急，不知道大家有没有这样的困扰呢？

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夜间咳嗽可能是脾肺不好的征兆，如果能把脾肺调节好那么可能就不会出现这样的情况了。如果在平时的生活中能够做到这3点，孩子不光脾肺好，还能一年少生病。经常咳嗽的家长们看过来吧，一起学习一下！
1.多吃蔬菜水果
多去吃一些蔬菜水果，在很多水果蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，能够给身体提供很多的营养。在平时饮食的时候，家长应该多去搭配蔬菜水果，更好的均衡营养。这样会给孩子增强营养，那么对于咳嗽来说也会有一定的帮助。

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2.喝仙甘末
对于经常咳嗽的宝宝，家长肯定会非常的烦恼。其实在平时的时候，不光要在饮食上注意一些也要给孩子喝点仙甘末。仙甘末是属于纯中药的，所以成分非常的温和。仙甘末的话还可以调节脾肺，起到止咳化痰的作用。仙甘末一定要坚持的喝下去，这样对于咳嗽的症状会有一个很好的效果。

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3.多喝温开水
水是生命的源泉，所以说我们身体需要的水分也是很多的。尤其是在这种换季的时候，我们就要更加注意给宝宝补充水分。多喝温开水，对于咳嗽的宝宝来说也是能够化痰润肺的。不过喝水的时间和量也要去注意，因为咳嗽的宝宝身体较为差一些。

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【『娱乐侃八卦』3点做到位，孩子脾肺好，一年少生病，宝宝只在夜间咳嗽？别慌】如果你们家宝宝有夜咳的症状，那么一定要去好好的治疗和调理。每个孩子都是家里的宝贝，所以一定要特别注意他们的身体状况。看到这里你是否已经了解了一些呢？欢迎在下方评论，让我们一起助力宝宝们的成长！