小鹿妈咪▲我太困了，能睡一分钟吗''还没等回复，孩子心跳就停止了，''妈妈文章纯属原创

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前言
说孩子的作业，几乎所有家长都表示：我们家的孩子作业经常写到三更半夜。可见，现在的孩子学习压力真的很大。孩子作业多，学习压力大的时候，如果家长再一直逼孩子赶紧完成作业，那简直就是雪上加霜。

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案例
小宇是一个五年级的小学生了。小宇的作业也一直是小宇父母内心的痛点, ，他们表示：小宇每次写作业都要写到凌晨。但他们却不理解小宇作业压力大，他们都认为小宇只是因为写作业的时候不认真，所以才会写到这么晚。
这天，小宇上完网课，就开始写老师布置的家庭作业。转眼间就到了晚上十点，小宇作业却还没有写完。老师这时候已经在家长群里面催促小宇要交作业，就剩下他一人没交了。
小宇的妈妈看了后，火冒三丈。她来到了小宇的房间，对着小宇说道:''你为什么总能把作业写得这么晚？你看别人半小时就完成了，你写了整整一个晚上，老师都过来催你作业了。 ''
小宇回过头对妈妈说：''妈妈我知道了，我现在就快点把作业写完，你不要催了。 '

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【小鹿妈咪▲我太困了，能睡一分钟吗''还没等回复，孩子心跳就停止了，''妈妈】妈妈听了后，便坐在了小宇房间看小宇写作业。小宇一直写到了凌晨一点多，这时，小宇对妈妈说道：''妈妈，我太困了，能睡一分钟吗？''还没等回复，孩子心跳就停止了。
妈妈以为孩子只是睡着了，想过去再责备孩子几句。可是当她走到孩子面前，把手往孩子鼻子探去，却发现孩子已经没了呼吸。妈妈赶紧把孩子送到医院，医生表示：孩子这是猝死的症状。妈妈抱着孩子的遗体，哭得泣不成声。
像小宇这样的案例，在我们身边也无处不在。现在的孩子学习压力真的很大，家长要懂得给孩子解压，才能缓解孩子的学习压力。
家长要如何给孩子解压？
1、带孩子参加户外活动
孩子放候的时候，家长不要总让孩子处于学习状态，孩子平时的学习压力已经够大了，家长这样只会增加孩子的学习压力。

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所以，家长要给孩子解压，放假时候就带孩子参加一下户外活动，让孩子的身心得到舒展，身体也能得到锻炼，压力也能得到释放。
2、多和孩子谈心
有的时候，孩子学习压力大，又没有很好的倾诉对象，孩子的压力得不到释放，便会一直堆积在心里，总有一天会压力会把孩子压垮。
所以，家长要多和孩子谈心，多和孩子沟通交流，并且做孩子的倾诉者。让孩子有个倾诉的对象，这样孩子才能释放他的压力，从而达到解压的效果。
3、保持充足的睡眠
如果学习影响了孩子的睡眠时间，如案例中的小宇一样。孩子天天学习到凌晨，孩子天天都处于睡眠不足的状态。也会使孩子睡眠不足而精神状态不好，影响学习状态，从而加重孩子的学习压力。

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所以，父母要给孩子解压就要让孩子保持充足的睡眠。孩子睡眠充足了，压力也会因此而减少，学习状态也会更加良好。
要如何让孩子劳逸结合？
1、制定学习计划
很多孩子学习压力大都是没有因为他们不懂得如何制定学习计划，所以很多孩子经常会写作业到半夜三更，增加孩子的学习压力。
家长要为孩子解压，可以为孩子制定好学习计划。比如：孩子先写哪一科目的作业，再写哪一科的。在学习的时候一定要专心，不能做别的事情。然后让孩子按家长的学习计划去执行，这样便能为孩子解压。