#瑜伽#轩子巨二兔瑜伽教学,可惜了好身材,动作僵硬看上
我住长江头 , 君住长江尾 。 日日思君不见君 , 共饮长江水 。 粉丝在屏幕外 , 主播在屏幕里 , 日日思念主播却不能亲眼相见 , 只能在同一个直播间和主播相会 。
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好的 , 欢迎大家回来!轩子巨二兔是著名的主播 , 她有很多特长才艺 , 比如舞蹈、表演独角戏、甚至是做菜 。 其中最拿手的就是独角戏 , 有时候轩子也会尝试多种才艺表演 , 比如今天要聊到的瑜伽表演 , 或者说瑜伽教学 。 其实这已经不是轩子第一次进行瑜伽表演/教学了 , 那么这一次轩子的表现怎么样呢 。
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先来说说瑜伽是什么 , 瑜伽源于古印度 , 是古印度六大哲学派别中的一系 , 探寻“梵我合一”的道理与方法 。 而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法 。 随着人们生活水平的提高 , 瑜伽迅速在国内流行起来 。 一般在外行人看来 , 瑜伽就是摆造型 , 而且是各种各样稀奇古怪的造型 , 也可以理解为拉筋 , 提高身体柔韧度 。 由于瑜伽这种养生方式比较柔和 , 运动量不大 , 因此深得广大女性朋友们的喜爱 。
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轩子巨二兔这一次挑选了大约9组瑜伽动作进行表演/教学 。 第一组动作是“弯腰向下” 。 根据轩子的介绍 , 这一组动作可以去除湿气 , 这也是最近几年流行的养生主题 , 广大养生学家们认为 , 湿气广泛存在于许多人体内 , 因此去除湿气志在必行 。 这是轩子本次表演中最简单的一个动作 , 基本上就是双腿分开大约1.5米宽 , 然后弯腰向下知道头部几乎可以接触地面 , 而且还要双手抱头 。
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天呐撸 , 这个动作大家可不要轻易尝试 , 尽管看上去很简单 , 但是它对身体的柔韧度有很高的要求 。 直播中可以看到 , 轩子并不能完成这个动作 , 腿不能伸直 , 头部距离地面还有比较远的距离 。 说实话这看上去非常的滑稽搞笑 , 但是可以看到 , 轩子已经非常努力在做了 。 只能说瑜伽这种养生方法非一日可成 。
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轩子表演的第二组动作是“向后弯腰” , 功效是瘦脸美背 。 轩子果然是懂得粉丝的好主播啊 , 瘦脸是近年来女孩子追求的提高颜值的方法 , 而拥有“S”美背也是许多梦寐以求的好身材 。 毫无疑问 , 轩子拥有许多女孩子羡慕的好身材 , 那么轩子的好身材是不是练习瑜伽练出来的呢 。 来看看 , 这一组瑜伽动作需要双膝跪地 , 然后向后弯腰 , 双手要能分别抓住自己的后脚踝 。
【#瑜伽#轩子巨二兔瑜伽教学,可惜了好身材,动作僵硬看上】
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直播中 , 很明显 , 轩子同样无法完成这个动作 , 而且轩子也知道自己无法完成 , 她也尴尬地笑了 , 这个动作简直就像是杂耍 , 而且是搞笑主题的杂耍 。 看来轩子的好身材不是瑜伽练出来的 , 应该是天生的 。 这么好的身材柔韧性却非常一般 , 看轩子笨戳僵硬的动作实在是让人想笑 , 虽然这有点不太礼貌 。
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