【推荐阅读】假性分手什么时间挽回?拯救感情的最佳时机
很多人会遇到假分手 , 但有时很多人分不清假分手和真分手 , 有时很容易把假分手当作真分手 , 有些人会把真分手当作假分手 , 无论哪种情况 , 一旦错误 , 后果不可想象 , 所以需要仔细识别 。
当你确认你和你的伴侣是假分手时 , 下一步就是如何恢复 。
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假分手更多的是情感分手 , 所以不会涉及一些大的原则问题 , 所以不要太担心和焦虑 , 但也不要太冷漠 , 因为太不认真 , 那么它可能会演变成真正的分手 , 所以首先要纠正心态 。
假性分手什么时间挽回?
1.先让自己冷静下来 。
当对方和你分手时 , 不要担心死缠烂打 , 没有人喜欢被死缠烂打 。所以让自己冷静下来 , 想想为什么会发生 , 导致他分手 , 如何避免再次发生 , 为了避免再次发生你能做什么?如何解决它 , 等等 。
冷静期也有利于对方的反思 , 当你不再追上时 , 对方会好奇 , 反思自己是否做得不好等等 , 双方一起反思 , 更有利于解决矛盾 , 达成协议 。
2.化解情绪 。
冷静下来后 , 你需要解决对方的负面情绪 , 解除对方的抵抗 。此时 , 情感价值非常重要 , 合理地为对方提供情感价值 。这一步是一个基础 。
3.合理道歉 。
当情感价值到位时 , 下一步就是道歉 。
道歉要注意真诚 , 不能刻意或目的性太强 , 你的道歉语言需要仔细梳理 , 这样你的道歉才会有效果 。
这里有一个小框架供您参考:事实陈述+感受/影响+道歉+解决方案 。
例如:我昨天回来晚了让你等两个小时(事实陈述) 。你一定很焦虑 , 很不安 , 可能睡不好 。(感觉/影响)我错了 。我不应该让你等这么久 。(道歉)下次不会回来这么晚 。如果你回来晚了 , 你愿意跪在搓板上(解决方案) 。
4.惊喜
【【推荐阅读】假性分手什么时间挽回?拯救感情的最佳时机】道歉后 , 对方可能会原谅你 , 但不一定说 , 即使对方说原谅你 , 但不能结束 , 否则只是得到对方的原谅 , 所以努力准备礼物或惊喜 , 可以发挥作用 , 可以把你的错误变成浪漫 。
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看到最后你知道假性分手什么时间挽回了了吗?以上步骤需要一步一步来 , 一步一步做好再进入下一步 , 千万不要急功近利 , 最后希望大家都能顺利挽回另一半 。
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