爸爸经常不在家,如何给孩子有效的陪伴

大家都知道 , 爸爸缺位对孩子的影响特别大 。
爸爸缺位导致的一个重要的后果 , 就是孩子缺少安全感 。 没有父亲保护的孩子 , 会变得自卑 , 面对老师、领导的角色 , 往往不知道如何沟通和应对 。
尤其是男孩子 , 在小时候如果爸爸角色缺位 , 由于没有参照物 , 会很明显地缺失男人的自信和阳刚 。 一旦在学校或者社会 , 遭到考验 , 就会表现出怯懦和退缩 。
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但生活的重担 , 让父亲的陪伴变成了奢侈品 。
有谁不想陪着孩子长大呢?只是对于很多父亲来说 , 为了工作和赚钱养家不得已 。
玉玉爸爸是一名卡车司机 , 经常出远门送货 , 一次就是好几天 。 对于孩子来说 , 爸爸就像一名旅客 , 偶尔来住一下 , 每次面对回家的父亲 , 就像陌生人一样尴尬 。
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在这样的情况下 , 如何利用有限的时间 , 给孩子提供高质量的陪伴 , 是缓解亲子关系的重要方法 。
一、设置专属时间
有的人24小时陪伴孩子 , 但不见得是高质量的 。 给孩子专属的时间 , 是高质量陪伴的重要前提 。
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比如说玉玉爸爸每次回来以后 , 可以给到半天的时间 , 把这个时间命名为玉玉时间 , 这个时间段里 , 不看手机 , 把工作抛开 , 全身心只陪孩子 , 这就是爸爸专门给他的时间 。
二、设置亲子游戏
没有人能抗拒得了爸爸的游戏 。
有时候妈妈们就会嫉妒地说 , 说这么小就没良心 , 我天天陪着爸爸 , 回到家陪着玩儿十分钟就满嘴都要找爸爸 , 其实就是因为孩子非常享受和爸爸一起玩游戏 。
玩游戏啊 , 是孩子的需要 , 也是爸爸先天的优势 。
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对于经常出差的爸爸 , 不要把重点放在照顾娃的吃喝拉撒 , 而是要放在玩儿上 , 爸爸的参与得越来越多 , 和孩子的情感联系就会越来越好 。
至于玩什么游戏呢 , 那可就多了 , 不同年龄有不同的游戏 , 网上都可以搜到 。 还可以结合爸爸的职业来 , 比如说玉玉爸爸是开卡车的 , 可以让孩子玩假装开车的游戏 , 这样孩子就可以知道爸爸每天在做什么 , 对爸爸了解更多 。
三、做好道别
家长出门 , 千万不要不辞而别 , 会让孩子有被遗弃的感觉 , 做好分离道别很重要 。
父母可以提前几天告诉孩子爸爸要出差了 , 走的时候也要有一个正式的告别 , 同时告诉孩子自己要什么时候回来 。
这样孩子就不会担心你走了就不会回来了 , 在心理上能形成一种稳定感 。
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可以专门在日历上圈出爸爸离开的时间 , 没过一天就涂掉一天 , 当孩子明白了等待的时间概念 , 对爸爸的回归就有期待了 , 一切变得可预测 , 心里的安全感就有了 。
四、增进情感联结
情感连接这个事 , 其实不一定需要本人在场的 。
最简单的 , 比如打视频电话 , 可以看到爸爸的样子 , 听到爸爸的声音 。 爸爸还可以录制睡前故事的音频 , 这样孩子每天都可以伴着爸爸的声音入眠 。 爸爸还可以在外地买礼物送给孩子 , 每当孩子看到的时候 , 就会感受到爸爸的爱 。
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对于孩子来说呢 , 哪怕爸爸不在身边 , 但是感觉上他如果一直都在 , 那也是很好的陪伴 。
爸爸经常不在家,如何给孩子有效的陪伴】都说“陪伴是最长情的告白” , 如果做不到长时间的守护 , 就提高陪伴的质量吧 , 愿每个孩子都能在父母爱的滋养下温暖成长 。