12个月宝宝如何顺利断奶方法断奶后辅食应该如何添加呢现在的妈妈大都知道母乳哺育

现在的妈妈大都知道母乳哺育宝宝的好处,但宝宝习惯吃母乳以后,到了该断奶时又有了新问题:不少母亲不忍心让宝宝受罪,奶断了一次又一次,到宝宝满周岁时仍断不了。事实上,从6～7个月开始就该考虑给宝宝断奶了。到1岁以后如果宝宝仍不断奶,母乳就会不够吃,严重时会出现营养不良。所以,应果断、适时地断奶。那么我们在断奶要注意什么呢！还有断奶后辅食应该如何添加！下面就给大家详细介绍！

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1.给宝宝断奶要逐步过渡
有些宝宝在不需断奶时毫无理由地突然拒绝母乳,妈妈便以为是宝宝自动断奶,其实并非如此。一般来说,“自动断奶”的宝宝都在1岁以上。 4~5个月的宝宝如果排斥母乳,则可能是因为此时宝宝的生长速度减缓下来,对营养物质的需求也相应减少。通常持续一周左右,食欲又会逐渐好转,奶量恢复正常。
因此,真正会自动断奶的宝宝应该在1岁以上,这时候宝宝可以吃许多固体食物了,摄取的营养充分,而且每天的配方奶量也多大于400毫升,断奶不会影响到宝宝的发育。妈妈一定不要轻易做出“断奶”的决定。
吃惯母乳的宝宝,不仅把母乳作为食物充饥,而且对母乳有种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感。所以,断奶不是说断就能断掉的,更不可采用仓促及生硬的方法。

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2.顺利断奶的方法
宝宝晚上会对妈妈非常依恋,需要从吃奶中获得慰藉。对于晚上必吃母乳的宝宝,妈妈避开不与宝宝同睡,改由爸爸哄宝宝睡觉,对断奶会有帮助。如果准备给宝宝断奶,可以先将白夫的奶断掉。再慢慢停止夜间喂奶,循序渐进,直至过渡到完全断奶。如果妈妈不上班,那么可以选择逐渐减少每天喂奶的次数,同时增加宝宝每天喝奶粉的次数和量,慢慢断掉宝宝临睡前和夜里的母乳。
断奶应选择让人感觉舒适的时节,如:春季或秋季。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还可能会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻;天太冷时,则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时,最好延迟一下。

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3.断奶后辅食的添加
开始给宝宝断奶后,辅食的品种及数量自然会增多,爸爸妈妈要注意添加辅食中的一些问题。
O注意添加新食品
刚开始断奶的时候,先喂给宝宝一种食品比较好。从1勺开始,经过3～4天增加至3~4大勺。在2～7天期间主要观察有无发疹、口吐,腹泻的情况,如果没有,可改加下一种食品。
O让宝宝坐好再喂
要从小训练宝宝养成良好的饮食习惯。喂饭的时候,可以让宝宝坐在宝宝车或者椅子上。因为如果妈妈抱着宝宝的话,妈妈只有一只手能自由活动,宝宝如果不老实就很容易把碗或勺子打翻。也可以找个系带子的座位把宝宝放在上边固定好再喂食,这样可以让宝宝吃饭时不散漫。
O根据食量现吃现做
一次做很多然后分几天喂,不是一个好的喂养方法。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了,而且冷冻后食品的味道也会发生变化,要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质,只可以存放一天,水果可以存放3天。
O食品都要煮熟了再喂
用小火慢慢煮的食品,很多时候看上去熟了,但事实上却不能吃。若想让食品真正熟透,至少要在超过72℃的温度下烹饪。 6~8个月的宝宝吃煮后的水果(香蕉除外)比较安全。
O注意宝宝的口味
有很多断奶食品是可在家庭內自制的，如:菜汁、米汤、烂粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。应注意的是婴幼儿食品不宜过咸过甜,应为温和单纯的味道。不宜用成人的口味和喜好来判别,要从食品的质量和宝宝的营养需要出发,在家自己做的“妈妈牌”断奶食品是最好的。
O注意宝宝的大便变化
宝宝开始吃断奶食品的时候,大便会变得干硬或者是发生腹泻,而且粪便会发出怪怪的味道。吃的东西不同,粪便自然有变化,但刚开始时却会让很多妈妈手足失措。看见宝宝腹泻或者粪便中混杂着吃过的东西时,是不是要缓一缓再喂断奶食品？很多妈妈都为此苦恼。其实,这是宝宝对母乳和奶粉以外的食品不能适应的表现。只要宝宝没有呕吐或发烧等异常,状态良好,就可以继续喂下去。

12个月宝宝如何顺利断奶方法 断奶后辅食应该如何添加呢

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