艾条的功效与作用艾条怎么用 _大杂烩

为了能屡屡在家保健，大局部也都决议各人在家中停止家庭艾灸，那么在家中艾灸，若何果断艾条、艾绒质量的利害呢?有哪些需求注意的方面呢?今日我们有幸请到针灸科主任庄礼兴传授来为我们讲授1下家庭艾灸，我们该注意哪些事务。

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家庭艾灸倡导以艾条灸和隔姜灸为主
庄礼兴传授提到，艾灸的办法法度多种多样，从通常自身多见的艾条灸、隔物灸、温针灸以外，还有1些自身不太体味的4花灸、麦粒灸、长蛇灸等。可是从独霸不便易学和安全来讲，家庭艾灸还是倡导以艾条灸盒、隔姜灸为主。
艾灸办法法度不同，光阴总计的办法法度也不同
许多人常常问到的题目是艾灸灸多久才稳妥?
在家里若何艾灸
庄礼兴传授如许回覆，艾灸是根据不同的办法法度来总计艾灸光阴的，不行1概而论。像艾条灸和温针灸因而光阴来定夺的，1般倡导是一5-２0分钟，若是是儿童倡导不要超越一0分钟，若是是1些皮肤麻木的病人，大概是老人倡导大概相应紧缩些光阴，但更佳不要超越３0分钟。1般以皮肤潮红为度。
而艾炷灸和隔姜灸便因而艾灸的壮数来总计，根据环境不同每次每穴约３-7壮，若用直接灸、施灸于肌肉皮肤较薄的地方又梗概妇女、儿童、体弱、大哥的人群，则选用较小的艾炷，1般为花生米巨细;
若是是直接灸、施灸于肌肉富厚的地方又梗概青壮年、男性等人群大概选用较大的艾炷，但1般不要超越大拇指第1节巨细，并且要看皮肤的顺应程度，若是皮肤感想炽烈就该立即拿去艾炷，省得烫伤。
艾绒的决议也是环节
艾条方面有清艾条和药艾条之分。清艾条是地道的艾叶，没有削减别的的药材制成的艾条;药艾条文是在艾叶以外还削减了1些针对不同疾病的药材共同制成的艾条。庄礼兴传授倡导，1般的家庭保健和医治用清艾条即可。
艾条内的杂质对比多，如艾草梗等，所以若是要以艾条的艾绒来制成艾炷，1方面临比难点火，另1方面也对比难制成松紧相符的艾炷。所以若是要以艾炷直接灸大概是隔物灸，倡导决议质量较好的散装艾绒，艾绒以杂质少、艾绒细、软为上品。
选取花生米巨细的艾绒搓成上小下大的圆锥形艾炷。
在家里若何艾灸
松紧要相符，太紧不好烧，烧不起来，太松的话1放下去就松了，光阴很短，并且复杂烧伤。病人1感想到温热的时分就该把艾炷拿去，家庭艾炷灸可先在穴位上涂点万花油，1方面防烫伤，另1方面大概救援粘住艾炷，省得掉落。灸后也可涂点万花油在艾灸部位以珍爱皮肤。
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