【深度好文】为什么磨合期很难走过去

理想的爱情是一件美妙的事情:呼吸,是默契;一举一动,都是承诺 。现实中确实存在这样的爱情,但心理学家发现,这样的恋爱往往撑不过6个月 。纵观漫长的爱情史,每对情侣在3-6个月内总会悄悄发生微妙的事情 。为什么磨合期很难走过去,我们称每对夫妇在恋爱期间经历的特殊时期为恋爱磨合期 。
一、何为磨合期
磨合期一般是指机械部件在初始运行中接触、摩擦、咬合的过程,也是指婚姻中相互适应的时间段 。人类生产的机器部件需要一起工作,更不用说两个人了 。但为什么磨合时会有这么高的分手率呢?磨合的过程中究竟发生了什么呢?一起来看看心理学家给出的解释 。

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二、恋情必经之路
1、热恋期:爱上一个被理想化的完美客体 。
你爱上的可能是你的想象,而并非完全是眼前的这个人 。
如果被问到找对象时看中什么?很容易说要看感觉 。我觉得这个东西很空虚,你自己也说不出感觉是什么,但似乎具体的标准描述会阻碍我们对它投射更多的想象力 。感觉的本质是前意识(介于意识和潜意识之间)的亲密关系是表达潜意识的好方法 。
在进入亲密关系之前,每个人内心已经有一个对象的模板了 。大多数人对异性的模板都是自己的异性父母,或者要完全避免异性父母的特点,后者本质上是父母 。所以,你爱上的ta本身就是你投射的理想对象,但ta和这个对象有一些相似之处,可以很快激发你的投射 。
2、融合焦虑期:过度亲密会带来冲突
爱是一个融合的过程,持续的爱会让人筋疲力尽,长期的兴奋也会导致脑神经负担过重,无法长期坚持 。如果两个人的爱情进展太快,很容易引起自我保护机制:冲突 。冲突的原因是过度亲密 。冲突的目的是在表达:离我远一点 。
3、磨合初期:边界的模糊化
清晰的边界是人格健康的标配,而边界入侵则是恋爱的标配 。
所谓的磨合期,即两个人的边界逐渐模糊,然后逐渐形成新的边界 。此时,不仅双方在形成自己的新边界时需要考虑对方,而且还需要形成两个人的共同边界,以便独立和成为共同体 。
双方磨合的过程可能非常痛苦 。他们不仅要发展新的能力来满足对方,还要在有摩擦的时候切断触角,为漫长的平淡期做好准备 。磨合一定是互相的,两个人都要发生改变 。既然涉及到理性思维,自然会有利益分配和权利斗争 。
此时,关系就像一根橡皮筋 。两个人各握一端 。如果他们拉得太用力,他们会打破这段关系;如果一方能及时跳出感情,愿意在拉扯过程中做出让步,那么感情就可以维持 。然而,先退步的人很容易在以后的相处中继续处于低位;如果一个人在这场拉扯战中放弃了坚持,他会让留下的人遍体鳞伤 。
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4、磨合后期:理想化破灭
磨合的过程会让理想化破灭,日复一日的相处,最后在3-6个月的时间里省下足够的失望 。双方终于都认识到理想的客体和眼前人终归是有许多不同 。
电影《尴尬的母亲》中有一段:妻子想和徐伊万离婚,徐伊万递给她一盏台灯说:这是你最喜欢的台灯,已经修好了 。妻子不但没有感动,反而严肃地对他说:我从来没有喜欢过这盏台灯 。你心里住了一个幻想的老婆,难道你还没有意识到,我不是你想的那个人吗?”
从表面上看,徐伊万给了妻子很多爱,但事实上,他从未面对过妻子的真实需求 。高浓度的爱背后是看不见、忽视和不尊重 。
理想化源于婴儿对母亲的完美想象 。一般来说,当二元关系(母亲和婴儿)转向三元关系(家庭和社会)时,它会受到阻碍 。换句话说,在意识到父亲的存在后,婴儿必须接受理想化的破坏,进入现实 。这是婴儿的成长必经之路,也是ta最早经历的创伤之一 。
一位著名心理咨询师曾说过:“一颗健康的心灵,必须拥有理想化的能力 。理想化投影是一种正常现象,但它肯定会经历一个理想化的破碎过程 。如果你想安全地度过磨合期,你必须接受并面对它 。
5、走进现实、重塑边界
经过思考,你还是接受了真实的ta,你决定活在真实的世界中 。
你决定了解真实的ta,重新爱上ta 。
被磨合过的两人相处起来越来越轻松,也更默契 。
一切都逐渐成为习惯,变得越来越平淡,你们都重新形成了自己清晰的界限,也可以自由地打开界限,让对方进入自己的世界 。