momo要健身▲随意切换各种服装造型,令人眼前一亮,王莎莎女大十八变
momo有话说:瑜伽运动强身健体 , 修养身心 , 还能塑造完美身材 , 提升个人气质 , 选择瑜伽 , 你也可以向王莎莎一样来个彻头彻尾的大转变 , 成为更美的自己 。
提到《武林外传》 , 大家应该是很熟悉了 , 它可是陪伴90后长大的美好记忆啊 。 里面的莫小贝还记得吗?她皮肤黝黑古灵精怪 , 当年给我们创造了不少笑声 。 最近 , 莫小贝摇身一变 , 变成了皮肤白皙气质出众的王莎莎 , 穿起衣服来也是大方得体又温柔 。 在近期王莎莎拍摄的美照中 , 她身穿白色套装惊艳亮相 , 展露完美身材 , 气质出众 。
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王莎莎身穿一件露肩白色连衣裙 , V领的设计可以展现她迷人的锁骨 , 也修饰了脖子线条 , 让脖子看起来更修长 。 肩部与手臂处用薄纱拼接 , 透露出一丝性感与飘逸 , 还很好的遮住了手臂上的肉肉 , 对手臂比较粗壮的女孩还是很友好的 。 俏皮的丸子头高高扎起 , 显得干净利落 , 又突显头身比例 , 让整体看起来更修长 , 额头两边取出两撮刘海 , 对修饰脸型起到了很好的效果 , 更加突出五官 , 真是个心机girl 。
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下一套王莎莎同样选择了白色连衣裙 , 却与上一件有着不同之处 。 裙子的领口上为圆领 , 下面又开了一个小V领 , 设计独特又有新意 , 搭配脖子上的choker刚刚好 , 在空间上不会有一种窒息感 。 袖子是宽松的五分袖 , 起到很好的遮肉效果 , 又有一种宫廷般的复古感 。 在腰间系上一条带有流苏的白色腰带 , 显出性感小蛮腰 , 流苏元素的添加不会使整体那么空荡 。
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穿上白色露胃上衣 , 将纤细的腰身露出来 , 令人羡慕 , 而且可以发现她对薄纱情有独钟 , 在袖子上再次换上薄纱 , 并且肩部有一点垫肩的感觉 , 突显大气优雅 , 在上衣最末加上一点蕾丝 , 性感又极具创意 。 下身穿一条黑色的镂空长裙 , 若隐若现的感觉与上衣相配合 , 而且上半部分设计的比较贴身 , 更好展现了她身材比例 。
从“土里土气”到现在的优雅女神 , 不禁让人感叹女大十八变 。 说到这里大家应该明白 , 气质与身材不是永久不变的 , 而想要更加完美的自己 , 离不开健身锻炼 。 从瑜伽做起 , 坚持瘦身塑形 , 你会发现自己的身材与气质在悄然变化 。
look1练就精致小蛮腰
还在为自己的水桶腰而穿不上美丽的衣服烦恼吗?是时候停止无谓的烦心了 , 赶紧动起来 , 一起练就精致的小蛮腰吧 。
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手臂伸直 , 手掌撑地 , 身体向上扬起并在空中保持直立 , 然后臀部向后 , 双腿膝盖弯曲使左脚脚尖触碰墙壁 , 右腿搭在左腿上 。
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同样将瑜伽垫放在墙壁旁 , 背向墙壁 , 手臂伸直 , 手掌撑地 , 臀部向墙壁靠近 , 双腿膝盖弯曲 , 脚尖触碰墙壁 , 左脚在上 , 右脚在下 。
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跪在瑜伽垫上 , 双腿垫在臀部下方 , 上半身向后使腰部拱起 , 头顶着地 , 双手手肘弯曲 , 手指张开合并 , 放于胸前 。
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手臂伸直 , 手掌撑地 , 身体向上抬起 , 在空中保持一条直线 , 然后双腿向前后最大限度分开 , 膝盖弯曲 。
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