秋治愈@健身和读书，是最低成本的升值方式，成熟女人气质迷人苦是生活的原味

苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

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不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。

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健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往成功的路上最大的敌人。水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

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努力的最大好处，就在于你可以选择你想要的生活，而不是被迫随遇而安。如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活。人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。

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【秋治愈@健身和读书，是最低成本的升值方式，成熟女人气质迷人】做人可以不聪明，但真的要有分寸感。每个人都要找到自己的位置，应该是你的，才是你的。不该是你的，连搭腔都不要。宁可藏拙，也不要露怯。话说得越多，反而会显得自己越浅薄。所以，人要实，话要藏，用做事的结果征服人，而不是说服人。