「食疗养生专家」这7种果皮有神奇的功效

这7种果皮有神奇功效！
很多人在吃水果的时候都会将果皮丢掉，殊不知有些被丢掉的瓜果皮却是防治疾病的“良药” ，对人的身体有着神奇的养生保健功效，而且这些功效在李时珍的《本草纲目》中都有详细的记载。下面就让我们来看看那些常见果皮的神奇养生功效。
苹果皮
降逆和胃，防胃癌

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苹果皮有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用，可治胃酸过多、痰多;将苹果皮晒干研末，取15克空腹时调服，每日2～3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
香蕉皮
润肺肠，通血脉，增精髓

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香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。中医认为香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。
陈皮
理气燥湿，健脾化痰

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陈皮，是橘子的皮，以色红日久者为最佳，故名陈皮，又称红皮。其味辛性温，入肺脾二经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可降低血压，还能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。
明代李时珍《本草纲目》谓其“同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃摄气之龠，故橘皮为二经气分之药，但随所配而补泻升降也。 ”
将橘皮切丝或晒干研末，用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神。以干橘皮50克加白酒500克浸泡7天，制成橘皮酒，每次服5克，可治慢性腹泻。
西瓜皮
清热解暑，泻火除烦

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西瓜皮味甘性凉，中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣” ，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效。如《日用本草》、《本草纲目》、《本草备要》、《饮膳正要》、《丹溪心法》均有记载，西瓜能除烦热、止消渴、解暑热、利小便。现代著名中药学专家叶橘泉在《现代实用中药》中介绍西瓜可“治肾炎浮肿、糖尿病、黄疸，并能解酒毒” 。西瓜还具有利尿排钠降压利水作用，所以临床用西瓜治糖尿病兼有高血压、浮肿，效果尤好。
柚子皮
清火顺气，去油腻

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柚子皮，中医上称为“王瓜皮” ，能破积消食，能理气、化痰、止咳、平喘。《本草纲目》中说，柚子能“去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳” 。柚子皮顺气、去油解腻，是清火的上品。
用一个柚皮，剥去内层的瓤，打碎，加适量蜂蜜和饴糖蒸烂，加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙，可治老年咳嗽和气喘。还可以取柚皮9克煎汤服，能化痰消食、定喘、止疝痛。
梨皮
凉心润肺，解毒消肿

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梨皮性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰。用梨皮30克煎汤服，有清心润肺、止咳化痰之功效，可治疗痰多、咳嗽。将梨皮捣烂如泥，外敷患处可治痈疽肿痛。用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿。